其實不光是這一種鍛煉，方圓鍛煉的有好幾種，什麼深蹲，俯臥撐每天都要做一些。
當然，他現在身體正處於發育期，不能練的太狠，每天基本上都是儘力而為。
想要好好的活下去，不但要有吃有喝，還要有一副好身體。
作為一名從後世過來的人，方圓比誰都清楚這個，不要說從後世過來，你讓任何一個中年人回到年輕的時候，他都會去鍛煉身體。
因為隻有人到中年，才知道身體的重要性，而方圓前世就是一名四十來歲的中年人。
回到菜窖，方圓今天不打算出去了，主要是外麵太冷，天氣越冷，越容易消耗熱量。
這一段時間弄的小魚小蝦，還剩下不少，最起碼夠吃幾天的，他準備等雪化了以後再說。
可惜他不是這個年代的人，要不然他絕對不會這麼想，因為這個年代的雪，隻要下過以後，就會沒完沒了。
現在看著雪是停了，很可能過兩天就又下了，甚至有時候連著下十天半個月的。
這些方圓當然不知道，他還以為和後世一樣，過幾天雪就完全化了。
中午的時候，方圓吃的很簡單，把發糕在火上烤一下，烤的酥焦酥焦的，方圓很喜歡吃這樣的烤發糕。
吃完東西以後，方圓就鑽進被窩休息了，菜窖裡很熱，被子又比較厚，方圓基本上半拉身子都在外麵。
他已經習慣這樣，因為如果把身體都蓋完的話，他很快就會熱醒。
一個星期很快過去了，這一個星期方圓基本上很少出去，除了去蘆葦蕩打水，然後弄點雪化水洗臉，他基本上不出去。
本來想在等雪化了出去，可是這一個星期又下了三場雪，不但如此，還一場比一場大，這讓方圓很無奈。
今天方圓從菜窖裡出來了，沒辦法，菜窖裡現在除了白麵、玉米麵和土豆，彆的什麼吃的都沒有了。
雖然說土豆這玩意能做菜，可是誰也不可能每天都吃這一種吧，所以方圓想出去買點菜，哪怕是大白菜也行。
他手裡有菜票，之前之所以一直不要，是因為怕被人發現，但是現在已經過去那麼長時間，應該沒有什麼問題了。
從菜窖裡出來，方圓直接去了毛紡廠西門的街道上，是的，他沒有去清河街道。
說白了他還是有點擔心，不過不是擔心被人發現，而是擔心彆的。
清河那邊住的基本上都是農民，而農民這個時候吃的是大鍋飯，誰會去買菜。
這邊就不一樣了，這邊都是吃商品糧，吃的用的都需要自己去買。
這樣的話，方圓過來買東西根本就不起眼，如果去清河街道買，可想而知會怎麼樣。
方圓沒有趕到早上去，也沒有趕到中午，而是半上午去的，這個時候街道上人比較少。
因為這個時候該上班的上班，該上學的上學，街道上基本上沒有什麼人。
“師傅，我買點白菜。”來到菜站以後，方圓對一名菜站師傅說。
“票！”這名師傅沒有說廢話，直接跟方圓要票。
菜票也有很多種，這個很多種說的不是菜不一樣，而是有需要錢的，還有不需要錢的。
比如方圓手裡的這種菜票，叫代價券，就不需要花錢，因為這種票不但是菜票，也是錢。
要不然乾嘛要叫代價券，其實不光是菜票有代價券，還有代價糧票，同樣不需要花錢，因為這種票裡麵本來就有錢。
“給您。”方圓連忙拿出來一些票遞給這位師傅。
師傅接過去看了看，是代價券，問道：“都要？”
“嗯！”
“等一下。”
方圓沒有拿出來那麼多，就拿出來二十斤，這也是他可以拿的動，當然，多一些他也能拿的動，不過沒必要。
吃完又不是不能買，乾嘛要一次買那麼多，而且齁累的，還是輕鬆一點比較好。
二十斤白菜根本沒有多少，也就三顆而已，剛好方圓一下子能抱完。
光有白菜沒有肉也不行啊，所以方圓把白菜抱回去以後，就又出來了。
不過他這次沒有再去毛紡廠西門的街上，也沒有去清河街上，而是去了德勝門外的鴿子市。
沒辦法，因為他手裡沒有肉票，他是去鴿子市看看有沒有人賣肉票，如果有的話，最好買一些回來。
因為是出遠門，方圓不但帶了乾糧，還把水壺和帶五角星的挎包給帶上了，一邊是水壺，一邊是挎包。
另外方圓還把火車頭帽給戴在了腦袋上，現在可是冬天啊！外麵很冷。
準備好以後方圓就出發了，如果是彆人，肯定會走大路，可是方圓沒有，而且他走的地方根本沒有路。
這也是沒辦法的事，誰讓他是一個孩子，雖然他穿的破破爛爛，但保不齊這破破爛爛都有人能看上。
如果他是住在城裡，那沒什麼問題，因為德勝門離城比較近，誰也不會在城門口對他動手。