《重生：回到1998當首富》全本免費閱讀 []
李曉明和楊鐵柱一起從家裡，向著附近的公園慢慢跑了過去，就當做熱身。
到了公園後，隻見裡麵好多中老年人，在進行各種各樣的健身活動。
李曉明和楊鐵柱選擇了一個比較偏僻的地方進行鍛煉。
由於他們開始跑步過來的，等於是已經熱身完畢了。
李曉明像以前自己在家那樣，做了一些柔韌性的拉伸鍛煉，這才開始打拳，踢腿。
楊鐵柱一直在旁邊仔細觀察，直到李曉明把自己所有的打擊動作演示完畢後，楊鐵柱才點評道：
“你的優點隻有一個，就是速度快。缺點是打擊動作不標準，力量還不夠大，幾個動作的連貫性也不流暢。”
“其它的還要在實際對抗中，才能發現。”
於是，李曉明和楊鐵柱兩人進行了對抗訓練，也就是的對打。
在對抗訓練中，李曉明和楊鐵柱都全力以赴。他們互相攻擊、防禦，每一個動作都充滿了力量和技巧。
李曉明儘力發揮自己速度快的優勢，迅速地出拳和踢腿。
楊鐵柱則憑借著豐富的經驗和紮實的功底，巧妙地應對著李曉明的攻擊。
幾個回合過後，李曉明開始意識到自己的不足之處。他發現楊鐵柱的攻擊更加準確有力，而且動作的連貫性也比自己好很多。
楊鐵柱看出了李曉明的困惑，他喊道：
“注意呼吸的節奏，保持身體的平衡！”
李曉明聽了，調整了自己的呼吸，努力使動作更加標準。漸漸地，他的攻擊變得更加有力，連貫性也有了明顯的提高。
訓練結束後，李曉明和楊鐵柱都汗流浹背，但他們的臉上都洋溢著滿足的笑容。
李曉明感激地對楊鐵柱說：
“真的很感謝你的指導，我覺得自己進步了很多。”
楊鐵柱拍了拍他的肩膀：“不用客氣，繼續努力，你會越來越強的。”
從這以後，李曉明更加勤奮地訓練。他不僅注重技術的提高，還加強了身體素質的鍛煉。
李曉明現在早上和楊鐵柱一起訓練，中午和下午在家裡寫小說累了的時候，也做一些力量訓練。