整整一套流程走了三遍，胡大老爺這才笑眯眯的看著眾人道。
“是不是感覺身體發熱了？”
“這就是熱身的作用！”
“以後但凡要練武或者其他運動，必須要熱身，不然的話，輕輒岔氣、扭傷，重輒直接癱瘓都不一定。”
“這事兒你們可彆以為本官是在跟伱們開玩笑！”
眼見著胡大老爺說得嚴重，一眾皇子們臉上的嬉鬨之色也趕緊收斂了起來。
不過胡大老爺今兒個要弄的核心不是這套熱身動作，他看著慢慢停下來的眾人道。
“你們可曾學過大明周報上刊登過的那八段錦？”
還彆說，作為這個時代難得的“消遣”，大明周報這些早已識字的皇子一個都不曾放過！
因此上麵曾經刊登過的，胡大老爺披著馬甲發出來的八段錦，他們還真知道。
胡大老爺見此樂了。
喲，你們都練過？
那行，來，展示！
結果，慘不忍睹。
一眾皇子那手腳僵硬、七歪八扭的模樣，要不是他們事先說明過，誰能看出這些動作跟八段錦的關係？
胡大老爺苦笑著搖了搖頭。
“你們呐！”
“本官記得八段錦刊登之時，應當還說過，這八段錦有助於延年益壽吧！”
“你們怎麼就不能好好學學，然後每天練一練呢？”
一眾皇子聞言一愣。
是哦！
為啥報紙上說延年益壽的事兒他們就沒在意，反倒是胡大老爺一開口，他們就激動得跟什麼一樣？
胡大老爺可不管這些，八段錦的事兒，這些皇子完全可以事後慢慢去琢磨去。
他今兒還有內容沒開始講呢。
“來，今兒最後一項內容，長跑！”
“此乃最是鍛煉心肺的一項妙法！”
“來，跟著本官的節奏學會呼吸！”
“一步、兩步、呼，一步、兩步、吸……”
“就按照這個節奏，來，一個個來，先繞著皇宮跑一圈！”
“這便是最好的鍛煉之法！”
一眾皇子聽著這話人都傻了。
啥玩意兒？
繞著皇宮跑一圈？
不是！
你知道這皇宮有多大不？
可眼見著一眾皇子居然傻站著，胡大老爺眼睛一瞪，沒好氣的喊道。
“怎麼著？”
“本官說話不管用是怎麼著？”
“真當本官不敢抽你們？”
“趕緊，跑起來！”
得！
頭一回見著敢用“武力”威脅皇子的，一眾皇子還真就隻能老老實實的聽從。
於是，今日裡的皇宮之中，出現了一處奇景。
一應皇子吭哧吭哧排成一隊，在這肅穆、沉默的宮閨裡，埋頭跑步！
本章完