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江意正在跑步。
他每天六點準時睜眼，起床後先練一小時的聲，再慢跑一小時。
作為愛豆，能在舞台上維持長時間的唱跳表演，那肺活量自然是要跟上的，最好的辦法便是鍛煉了。
至於如何鍛煉出有力又不誇張的肌肉，也是一門學問。
平常都是他一個人，但在來到這個節目後又多了個肖玄朗，肖玄朗出現在屏幕裡的多是硬漢或大俠形象，那身肌肉也要時刻保持。
兩人正好在半路遇上，就跟著一起，其中肖玄朗還十分熱情的建議江意跟他一起健身吃蛋白粉。
江意：“……”
“不，我是愛豆。”
“哈哈哈哈哈——”
兩人說說笑笑，回到小屋內，就看到不遠處的廚房裡，楚嫵正將一個盤子遞給身穿圍裙的沈清執，那動作還挺親密的。
江意一路被肖玄朗纏，現在腦子還有些迷迷糊糊的，見到兩人，下意識的想通過打招呼脫困。
下一秒。
肖玄朗動作片附體，一把捂住江意的嘴巴，把人往角落裡拖。
他雖然直男，卻也知曉現在這種場合對沈清執頗為重要，作為一架合格的僚機，他絕不允許任何人配角！
沒有半點掙紮就被拖走的江意：“……”
就沒法逃脫這個人的魔爪嗎？
彈幕：【哈哈哈哈！】
拖到一個視線的視角，肖玄朗四處看看，確定沒被那兩人發現，才壓低了嗓音說：
“江意老弟啊，虧你還是個吃粉絲飯的頂流愛豆呢，關鍵時候怎麼連這點眼色都沒有？”
江·頂流·意：“……”
感覺有被冒犯到。
“你，我，裡頭還有那兩個人……懂？”
江意：“……”
懂什麼啊懂！
但感受著這位武打猛男鼓鼓的肌肉，江意本能的點點頭，眼睛裡都是“你可以放開我嗎？”的求生欲。
彈幕：
【哈哈哈哈，江意看起來好像被扼住了命運的後脖頸哈哈哈——】
【明明江意跟肖玄朗也差不多啊，怎麼現在落到肖玄朗手裡，就跟小雞崽子似的一隻？】
【憑肖玄朗的腦子，他還記得昨天的諾言，他真的是儘力了hhhh】
【這大概就是唱跳愛豆（小生）跟武打猛男（武生）的區彆了吧。沉思，jpg】
【萬人迷愛豆偶像受X糙漢猛男演員攻，愛豆**的哭哭唧唧忙說不要不要的樣子……嗑、磕到了？】
【草！這也能嗑？你們CP粉都是魔鬼吧——也請務必帶我一個！！】
同時參加節目的嘉賓，那兩人在廚房裡配合有致，晨練組卻是能縮在角落裡默默看著。
還要怕打攪到對方。
這都叫什麼事啊！
重獲自由後，江意的腦子也慢慢回過味了，逐漸眼睛放大，“你是說——”
“噓！”
肖玄朗再一次眼疾手快的握住他的嘴，武生的力量和速度都是絕對的，“你小聲點。”
這態度，分明已經說明一切了！
“這事我答應沈哥的，看在我倆一起晨練的份上，我隻告訴你，你不許告訴彆人哦……”
江意連連點頭。
彈幕：
【恭喜恭喜，智商回歸。】
【果然，肖玄朗就是個大嘴巴吧，沈清執告訴他，就等於很快全世界的人都會知道了，也不知道沈清執事後想起來會不會後悔？】