正月初三這天，因為祝祭祈年，禁食米飯，家裡沒有生火做飯，沒有煙火氣味，吃的都是冷菜，也沒有宴請親戚聚會，看起來冷冷清清的。
等熬過了這個時節，方寧一家人就匆匆忙忙回老家祭祖掃墓，緊接著就是各種走親戚，走親戚又少不了大魚大肉的宴席，胡吃海塞還不夠，還要報陪下長輩喝酒，除此之外動不動就是要麵對七大姑八大姨的盤問，就好像一年到頭的嘮叨都集中在這幾日，喋喋不休，饒是鐵打的身子也被折騰的疲憊不堪，肯不得早點走完親戚。
初六初七那幾天，妹妹累倒下了，一場及時的傷寒感冒讓她躲過了去外婆家的行程，隻能在家休養。
方寧隻恨自己平時勤於鍛煉，身體抵抗力太強，風寒外邪沒能讓他倒下來，隻能無奈的跟隨爸媽一同北上嶽州大雲山風景區。
小的時候外婆家是方寧最不想去的地方，不是因為不喜歡外婆，而是那邊的路途比較遙遠，加上又在大山裡麵，道路崎嶇，遇到下雨天氣就變成泥濘道路更加難走，然後外婆家的舊房子住宿和衛生條件極差，所以除了逢年過節，方寧難得去一趟外婆家。
可是隨著年齡的增長，方寧的心境也變得不一樣了，多年以後再見到外婆一家人，外婆蒼老的麵孔和窘迫的生活條件形成對比，雖然很明白外婆不需要讓他們養老，但是心底還是有些莫名的心酸。
比起家裡那些親戚來說，外婆這邊可就好了很多，正所謂沒有對比就沒有差距，外婆待人和善親切，大舅舅也高興的給了一個大大的紅包，舅媽也做了一桌子好菜招待方寧和他爸媽，晚上吃飯其樂融融，溫馨無比，然後一堆人圍在連鄉下都很少見的火壁旁劈啪劈啪的烤著火，家長裡短的聊天，沒有盤問各種成績，沒有長輩式的教導，隻有切身的關心，讓人感受到血濃於水的親情。
在外婆家雖然隻呆了兩天，方寧卻生出了異樣的難舍的情緒。
可是他也明白，這樣美好的日子非常短暫，每個人都有自己的生活，不能停在當下，更要向前看，朝著更美好的生活去打拚。
…
二零一三年轉瞬即逝，二零一四年眨眼到來，時間真的過得很快，快到還沒來得及回味其中的滋味，他就已經變成少年了。
然而，那些曾經曆過的一切，卻仍仿佛還在昨天。
那些回不去的時光，那些無法企及的未來，那些想要抓住的機會，那些難忘的故事，好像被流年給錯亂了。
春節剛過完，離方寧他們開學也就不遠了，畢竟高三黨是沒有多少假期的，等待他們的將是一場沒有退路的戰爭。
過年的時候，大家都沒有節製食量，走親戚時放開肚皮吃，胡吃海塞，再加上冬天缺乏運動，免不了長了點肥膘。
方寧雖然極力克製熱量的攝入，但還是免不了吃很多，加上作息不規律，冬天又一直在走親戚，也沒有時間跑步減肥，這體重在不知不覺中也增長了許多。
好在他本身也正是長個子的時候，正是要攝入營養的關鍵點，雖然體重增加了，但是從外表上來看也看不出有多少不同
因為從小就養成了鍛煉的習慣，而且有意識去鍛煉，所以春節過完，他就製定好了鍛煉的計劃，按照每天早上一小時的運動量，開始進行鍛煉。