“請師傅指教！”
火師傅命令道：“拿起你的劍，像之前一樣，用儘全力攻擊老夫，等你手中的劍不被震飛，那就是訣竅！”
……
接下來的時間內，陸長風無數次揮劍砍向火師傅，但無一例外地被彈飛出去，有幾次他手臂直接被震脫臼。好在他醫術高明，又有聖元訣護體，並無大礙。複位之後，他馬上持劍攻擊火師傅。而火師傅就像一根柱子一動不動，任由陸長風攻擊，但他的神識卻監督著陸長風，以確信其每一劍都用儘了全力。
“嘭！”
陸長風再一次揮劍砍在火師傅身上時，當巨大的彈力將他反向推開，他腦中突然靈機一動，順勢就地翻滾，手中的劍在地上劃過一道劍痕，然而奇怪的是，這一次居然沒有脫手。
“嗯！”火師傅依舊麵無表情：“再來！”
好像找到訣竅了，接下來的每次揮劍，陸長風都借助那股彈力把自己送得遠遠的，而不是強行去穩住身形以至讓自己受傷，就這樣，他的劍再也沒有脫手過。
火師傅問道：“會了嗎？”
陸長風抹了把汗：“弟子……好像會了。”
“會了？還早呢！”火師傅冷笑道：“方才你隻不過是卸掉了老夫的反彈之力，這隻是最簡單的一種情況。想要打人，必須先學會挨打，接下來老夫出招，你擋，並且嘗試卸力！”
“是！”
接下來陸長風挨了從小到大最毒的一頓打。火師傅信守承諾，隻用了一成力，其實這不好界定了，因為他隻是隨手施為，可能一成力都不到。但是他那神出鬼沒的拳頭著實讓人防不勝防，除了鼻子眼睛等幾處脆弱部位，陸長風每處都有中拳，角度也很刁鑽，可謂是花式挨打。
火師傅壓根沒有用什麼武技，就是普普通通的揮拳，可就這同樣的招式，因為他身法實在太快，陸長風根本讓不開，隻能硬著頭皮去接。他試過了，不管怎麼躲，那拳頭都會跟著自己，最後落在自己身上。
接下來的一個時辰中，他不是被打飛上天，就是摔出場外，灰頭土臉鼻青臉腫不說，渾身都快散架了。幸好火師傅力道控製得挺好，陸長風雖然渾身酸痛，卻沒有受傷。
火師傅說了，除非陸長風能連續挨住三拳不倒下，否則這場挨打的遊戲會一直進行下去……
實在受不了了，陸長風不明白，他隻是來學功法，學法術，不是來挨打的。照火師傅這般練法，練完一天後，豈不是人都要散架了。於是在又一次摔出場外後，陸長風趁機喘著粗氣道：“師傅，停一下，弟子有話要說！”
火師傅睥睨著陸長風，話音如同冰冷的刀片：“有什麼話，等你能站穩再說吧，否則你就滾回去！”
“這……弟子遵命！再來！”
陸長風也來了脾氣，他就不信，區區三拳都扛不住。再說火師傅這麼做，明顯有深意！