“哎呀，我知道了。”
“隻要盤腿就必須往外呼氣，而且必須呼儘，讓小腹自然收縮。吸氣則要知吸滿，沉入丹田，讓小腹自然鼓起，每次都要這樣深呼深吸3~5口氣。打坐的時候，如果舌尖不卷起來貼著上顎，能道量也會往上走。”我繼續指導她。
沒一會兒，她就慢慢步入了正軌。
我坐在旁邊，閉上眼睛：“你就這麼一直堅持下去，我也在旁邊打坐，不許搗亂，要是被我發現一次加一個小時。”
見她沒有說話，我睜開眼睛看了一眼，確實還挺認真的。
打坐不僅可以修身，舒緩身心，減緩壓力，而且還可以增加心臟向上半身的血液供輸，使頭腦清醒，精神力更佳。
就這樣堅持了大概兩個小時，我緩緩睜開眼睛，整個人都變得舒服了許多。
再看看曉月，她居然還在打坐，挺認真的。
但直到我發現了一小聲呼嚕聲，就發現原來是我多想了。
我咬著牙齒，儘量忍住自己的脾氣：“曉、月！”
曉月應該是被我嚇到了，身體立馬東倒西歪。“哎，怎麼了怎麼了？”
我給她翻了個白眼，揪著她的耳朵：“我怎麼和你說的，是不是和你說過讓你給我好好打坐，結果你在這裡乾什麼，你居然給我睡著了，我還以為你有多認真呢！”
氣得我頭頂直冒火，連眼睛嘴巴都能噴火了。
曉月一邊抓著我的手臂給我鬆開，一邊對我說：“哎呀，疼！你先給我鬆開，我也不是故意睡著的嘛，或許是我這幾天練功練的太累了，所以一閉上眼睛就想要睡覺，你得體諒體諒我。”
“我當然知道練功很累了，難道我就不累了嗎？為什麼我可以安安穩穩的打坐，你就學不會了。”真是要被她氣吐血，都什麼時候了還能睡得這麼死？
“我知道了，我下次不會睡覺了，我保證！”曉月豎起了三根手指，要和我發誓。
我這件事情就算了：“行了，保證是最沒用的東西，下次注意一點，千萬彆給我睡著了。”
曉月立刻就點點頭：“我知道了。以後都聽你的嘛。”
我實在是拿她沒辦法，隻好放她回去睡覺。
距離我們去妖族複仇的日子還有17天，彆說這17天，就是前麵的13天，我都覺得難熬。
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