第三十一章 要不,再放放水?(2 / 2)

先放水遊五十米,轉身的時候觀察一下位置吧,如果有危險,就不放水了。

於是乎,神宮千雪開始了自由泳的動作。

“六次擺腿?”長野良子眼光毒辣,隻短短數秒鐘,就通過神宮千雪身後宛如推進器般揮舞的雙腿炸出的水花,判斷出了他的擺腿動作。

一般來說,專業的自由泳,都是2/4/6次打腿動作來支撐前行。顧名思義,便是左右手拍水的動作之間,一共有幾次腿部的擺動。

在賽程較長,比如四百米,八百米這樣的項目中,一般的運動員都會選擇四次擺腿,而在一百米這樣的短距離比賽中,幾乎全是六次擺腿的遊泳動作。

但毫無疑問,擺腿次數的選擇之間,是存在差距的。

長野良子撇開視線,看了一眼神宮千雪身旁的前田虎,卻驚喜地發現,這個其貌不揚的家夥,竟然也是六次擺腿的自由泳的動作。

但盯著看了一會,長野良子便搖了搖頭:“還是有差距。”

這一點,彆說長野良子,就連一旁喊著加油的女生們,也察覺的到。

“神宮君遊泳的姿勢好漂亮啊......為什麼前田虎的動作看起來就那麼僵硬呢?”一個女生在喊著神宮君加油的空當裡,發出了疑問。

長野良子看了身旁的女生一眼,開口解釋:“各位同學可以趁現在仔細看看神宮同學的泳姿,你們對比一下他身旁那位男同學,有沒有發現兩者的差距?”

青野純奈遲疑了一會,開口道:“是手部拍水的動作?”

長野良子笑笑:“不完全是。準確的說,是渾身的協調性。”

“你們看,其實每一次手部的入水,需要的,其實是渾身節奏的一致。每一次拍水,腿部的打腿動作要做到對稱,不能快,也不能慢。你們可以看到神宮同學的動作機會沒有什麼變化,十分穩定,什麼時候呼吸,什麼時候打腿,什麼時候抬手,幾乎都在一個穩定的節奏裡。”

“而他身邊的那位同學,大概是有些著急了,想要遊得更快,便加快了打腿的動作,但是這樣就破壞了自己的節奏,手部不得不加快擺動來配合腿部的打水動作,這就導致他的身體節奏紊亂。”

長野良子的話讓周圍人恍然大悟,她也樂得讓她們對遊泳更感興趣,繼續當這個解說。

“而且,更主要的是,神宮同學的動作更加舒展,這和他肌肉的形狀,關節和韌帶的強度都有關係。彆小看這一點,遊泳需要的不是死肌肉,而神宮千雪身旁的那位同學,就有些強壯的過頭,反而影響揮臂的靈活性了。”

“再加上,在身體構造上,神宮同學的臂展和腿長比他的對手更具優勢,這就讓他每一次動作帶來的效果也更好。”

這話說完,周圍感歎聲一片。

“果然,神宮君連身體都是完美的。”

“嗚~好想讓他來教我遊泳啊!”

“我也是!”

長野良子臉色一黑,哼了一聲,不再開口。

膚淺!

這群小女生,太膚淺了!

老娘還想讓他......呸,老娘還想教他遊泳呢!

就在幾句話的功夫,遠處,神宮千雪已經完成了轉身動作。

完美的上身下潛,回轉身形,腿部蹬牆,宛若一隻靈活的海豚般開始轉身的同時,神宮千雪透過泳鏡,找到了前田虎的身影。

他大概已經落後了兩個半以上身位的距離。

不是吧!?

這都頂不住?

神宮千雪動作一滯:要不......再放放水?

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PS:還是加油吧,成績不能被我掌握,但努力總是我該做的。

對了,有很多朋友不知道更新時間,那我就在這再說一遍,新書期一般都是中午十二點一更,下午六點一更。等到上架以後會再換時間一口氣更完。

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