雖然她的主項是200米蛙泳,但這個項目還有沒退役的老一姐封頂,她今天的目標應該主要放在100米蛙泳上。
雖然都是蛙泳,但50米、100米、200米這三個距離完全是三種訓練方式,注重的能力不一樣。
50米大概是力量和爆發力,200米則更看重技術和耐力。
100米處於最中間的距離,其實最難遊,因為哪一種能力都不能差。
不過婁教練給她定下200米主項的時間是兩年前,那時她體能還很差,婁教練覺得她可以靠技術拚一拚200米。
如今看她的50米蝶泳……好像爆發力也不是那麼不行嘛?
人總是在變的,她也一直在成長。
小姑娘眼珠子轉了轉,開始打起了主意。
——回去是不是能跟婁教練商量下,在一姐退役前,她先把重心轉到100米蛙泳上。
感覺好像100米蛙泳更有機會的樣子。
一姐今年已經23歲了,身為運動員,身上肯定有傷病,心臟因為長期超負荷,也多少會有些問題,估計明年比完奧運就會退役,到時候再撿起200米也不遲。
不過眼下還是先把測試比了再說,反正明天就啟程回Z省,到時候再和兩個教練商量吧。
……
葉茹茹踩著輕快的步伐再次上場時,一行教練的注意力又轉了過來。
小姑娘的50米蝶泳給他們帶來了太大的驚喜,他們很難不對她有更多關注。
而且她本身是整個隊裡年齡最小的,原本也十分引人注目。
一個教練這時表達了自己的疑惑,“50米蝶泳原來隻是兼項啊,可她既然這麼擅長短程,為什麼不報50米蛙泳呢?”
在他們眼中,葉茹茹目前已經被訂下了“短程很好”的標簽。
何昭宇在一旁忽然有種扶額的衝動,心中暗暗地想,這姑娘以前可不是這樣的。
他接手葉茹茹後,婁教練也跟他說過一些當年的趣事——原來小姑娘一直不比50米蛙泳,是因為在上麵栽過不輕的跟頭。
當年準備達一級的時候,每次掐表,總是差零點幾秒,也不知道是運氣還是怎麼,就是過不去。後來有一次比賽,剛剛好差了0.01秒,把小姑娘自己給氣壞了。
小姑娘因此氣鼓鼓地放下話:她以後比賽再不報50米蛙泳了!
當然,一切都是有原因的,隻不過葉茹茹當年不懂罷了。
她一直走的都是技術流,因為和同齡人比起來好太多,所以給了她莫名的自信,讓她覺得力量好像也不是那麼重要。
但到了一級這道門檻,正是技術和力量兩者融合的階段,後來她被婁教練壓著乖乖練起體能,這才一舉輕鬆地邁過50米蛙泳這道門檻。
但那個0.01秒,在葉茹茹那裡估計有著不小的心理陰影,因此她一直不太願意遊50米蛙泳。
何昭宇聽著這些教練議論,心想,你們看到的都是她現在的樣子,之所以看起來很好,隻是因為她進步太快了。
教了葉茹茹之後他才知道,原來真的有人可以一個月一個水平——
這個年紀,小姑娘的身體在飛快地長,包括力量在內的各方麵都大幅提升,適應了新的身體情況,成績自然水漲船高。
成長時期的孩子無敵啊!
在教練們議論的同時,泳池中這一組的幾個姑娘上道了。
因為比的是200米蛙泳,葉茹茹沒什麼心理壓力,整個人都特彆放鬆。
她隻要儘全力遊就行了,反正她的目標是A標第一名,到時候選拔賽靠不了這個項目,200蛙第一名肯定由一姐占著呢。
她站著甩了甩臂,朝一群教練的方向望去,何昭宇在其中還是那麼鶴立雞群。
不過一看他那件粉色的襯衫,好像隱約有些乾了。
葉茹茹收回視線,注意力又轉向隔壁泳道,隔壁泳道正是項目的一姐。
葉茹茹悄悄瞅了會兒,很快眨了眨眼。
是她的錯覺嗎,一姐的狀態似乎不太好的樣子。
——狀態對於運動員來說其實是個很玄的東西,甚至可以在上個項目生龍活虎,下個項目就萎靡不振。
到了這一項,幾個運動員應該都剛比完前麵的項目,比如她就剛比完50米蝶泳,一姐比的則是50米自由泳。
一般上一項的體力消耗會影響狀態,不過她最近的狀態真的很好,區區50米對她影響不大,畢竟平時訓練50米都是成組衝刺,不知道遊過多少。
最關鍵的是她沒有任何心理壓力。
之前室友姑娘說的“棄車保帥”,她當然懂,不過和她說的正好相反,她這次打算“棄帥保車”。
主項就隨便比比吧。
就這樣,葉茹茹和同一組的幾個姑娘一起站上出發台。
“各就各位——”發令員的聲音響起。
“喲,開始比了。”聊著天的教練們視線都轉回來。
一姐身為上屆世錦賽銀牌獲得者,實力自然是很強勁的,哪怕葉茹茹這樣出色的出發技術,也沒占到多少優勢,一出水,兩人齊頭並進。
很快遊到第一個50米,再次過程中稍稍拉開一些差距,葉茹茹逐漸落後了小半個身位不到。
一姐果然還是一姐,地位並不能被輕易撼動。
兩人先後進入轉身,再次入水。
蛙泳看著好似比其他泳姿都要平靜,事實上技術性極強,功夫不到,是很容易被人甩開差距的。
然而葉茹茹的速度保持得居然還不錯,緊緊跟在一姐旁邊,兩人前後之差僅不到半米。
何昭宇還沒品出什麼,旁邊另一個教練就先開口:“哎,吳心霖今天的狀態是不是不太好?”
吳心霖就是那位一姐的名字。
何昭宇望向水中,忽然想起吳心霖好像是個前發力選手來著。
等等,何昭宇猛然反應過來一件事。
如果吳心霖是前發力選手,那豈不是代表著……
葉茹茹如今可不是什麼前發力,她練這個項目這麼久,全程速度一直都是很平均的那種。
葉茹茹什麼時候這麼強了?