第二十一章 鍛煉(2 / 2)

打量著水杯中清澈非常的湖水,薑覓看它的眼神像看黃金。

明天開始,日常飲用就喝這裡的水吧。

意念退出空間,薑覓安心的睡去。

第二日自然醒後已經是早上九點,她起來一看才發現爸媽居然都還沒醒,簡單洗漱完將一些日常物資紛紛放置好後前往健身房,正好碰上健身完一身汗準備離開的薑尋。

沒有了往常修身的西裝,此時的薑尋隻穿著一件黑色背心,寬肩窄腰,胳膊處的肌肉微微隆起,線條流暢顯得很有力量感卻並不誇張,緊身的背心能夠明顯展露出胸腹處的肌肉線條。

薑覓表示自己真的羨慕了。

自家哥哥再忙都不會忘了鍛煉,反觀自己,末日之前整天就是吃吃喝喝追薛文軒,走哪都車接車送,多走二裡路就腳疼的不行。

末世後她無比痛恨自己的柔弱,可那時成長卻需要血的教訓。

現在自己雖然還保留有上一世的格鬥能力,但身體素質說到底是一個硬傷。

兩個月的時間,她一定要儘快的提升自己的能力!

想到這,薑覓唾棄了一下最近自己的懈怠,忙不迭的衝進健身房。

訓練訓練!隻要死不了,就往死裡練!

簡單熱身結束直接先跑個五公裡!

她腦子裡有了清晰的訓練計劃,每一項都毫不含糊的認真完成,兩個小時候薑覓像死魚一樣癱在地上大喘氣,渾身汗如雨下整個人如同剛從水裡撈出來的一般,身下的地麵更是直接被汗漬洇出一個清晰的人形。

眼前忽然出現一杯水,薑覓渙散的眼神逐漸聚焦,是老哥正有些無奈的看著她。

“站起來,先喝點水。”薑尋伸出手將她從地上拉起來。

“想要變強不是這樣練得,你之前身體太差了,強行超負荷訓練對你有害無益。”薑尋不讚同的搖搖頭。

薑覓扶著薑尋的胳膊站著,隻覺得自己兩條腿都在打擺子,慢慢喝完一杯水後長舒一口氣,聲音沙啞無比的道:“那哥你給我安排一下吧。”

薑尋微微眯起雙眼,眼中閃過一抹促狹,語氣卻平穩的道:“好,去那邊床上趴下。”

薑覓並沒覺得不對,隻以為是要讓她好好休息,毫不設防的走過去老老實實趴下。

“我幫你按摩一下,可能會有點疼,忍一忍。”薑尋唇角勾起一抹莫名的笑意,慢悠悠的道。

“沒事,哥你放心大膽的按!”薑覓覺得末世裡自己什麼痛沒經曆過,毫不在意的道。

薑尋等的就是這句話。

片刻後,正在廚房做飯的薑父恍惚間聽到一聲慘烈的嚎叫。

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