【蛇靈雅拉的烹飪小課堂】
首先，準備靈植結球甘藍（包菜）兩個，清洗乾淨後，使用辟邪符文從中間切開，殺死靈植，清除其殘留靈性。
其中的杆單獨取出切碎成末，浸泡在水中備用，日後可以和洋蔥黑胡椒混合，製作黑胡椒醬。
取出菜杆後，將包菜的菜葉剝開，手撕成大小均勻的葉片——其實靈植的話，這個時候就已經可以吃了，但是為了將其中的靈氣柔和化，令普通人也能服用，並且不知不覺的增強身體素質，就必須繼續處理。
使用祝福過的聖鹽水浸泡葉片，並用手機錄音功能重複誦咒（需置於聚靈法陣中引動靈氣震蕩），令原始的靈植靈氣不至於溢散，且逐漸和緩化，此過程需要大概一小時左右，但修行者可以使用自己的靈氣輔助加速。
處理完畢後，便可掏出菜葉瀝乾。
準備蒜片青花椒和小米辣等輔料，熱鍋下油，放輔料爆香，緊接著便可將瀝乾的包菜葉片放入，開始炒製。
炒菜過程中，需要注意一直不間斷的注入靈力，這一步的目的是用帶著些許靈力的高溫油脂煆燒靈植中的木氣，將其轉化為純粹的生命力。
等到所有木氣都轉換完畢後，一盤非常美味的手撕包菜（靈植甘藍）便可出鍋裝盤。（280大卡+63單位生命力滋潤，普通成年人生命力指數為100）
能看見，在這道菜出鍋的瞬間，這一盤菜隱約放出了些許靈光——這是靈植殘留的些許無法利用的靈氣溢散後，造成的自發光現象。
“嗯，雖然相比完整的靈植，亦或是高等丹藥效力較少，但勝在普通人也能安全服用，不用吃下去還要煉化藥力。”
用筷子夾起一塊菜葉，蘇晝咀嚼了一下，感覺口感爽脆美味，當即滿意的點了點頭：“這些靈植我吃已經沒有多大效果，但是足以讓家人親友身體健康，不受病魔侵擾了。”
“倘若你有專門的靈器廚具，配合各種複雜的輔料製作一道靈力佳肴，那麼味道不僅味美，效力還不會弱於尋常丹藥，自然，同樣可以給普通人食用。”
雅拉在一旁指點道：“靈食一道！道自有其存在的道理，也是博大精深，彆的不說，倘若你將此道精通，做出的料理說不定能持久不衰地發光啊！”
“發光才是重點嗎？”
吐槽了一句，確定了自己的手藝和效果後，蘇晝便將這些食物稍微用儀軌封鎖了一下靈氣保鮮。
時間一轉，便到了晚上。
2014年，12月10日，晚8點47分。
蘇晝一家三口難得集聚一堂，可以一起吃個晚飯。
桌子上是蘇晝特意做的八菜一湯，異常豐盛。
飯桌上無人說話，大家都在沉默的夾菜。
窗外飛雪吹打玻璃，凝結冰晶，冬日的寒意蔓延，令窗戶發出吱吱嘎嘎的聲音。
靈氣複蘇的城市，在大雪中很安靜。
“兒子的手藝，當真越來越好了啊。”
又吃一口菜，原本因為多日連夜分析解剖超凡生物，以至於感覺有些心力交瘁的寧時雨搖了搖頭，感覺頭居然不怎麼暈了，一絲絲溫和的生命力正在浸潤，潛移默化地強化她的生命本質。
她頗為感慨道：“真的，感覺大飯店也沒有這麼好吃，好吃到我連頭都不疼了。”
當然好，大飯店能用靈植做菜嗎？蘇晝默默給自己夾了一塊紅燒肉，靈植都給老爸老媽，自己就先吃肉吧。
“好，好!不愧是咱們家的兒子！”而蘇北落更是連感慨都懶得感慨——實際上這兩人哪裡會做飯，蘇晝的廚藝和他們並無半點關係，如今，他現在正在盛一碗藕湯——自然，也是靈植。
“老婆，你多吃一點。”盛完後，蘇北落居然沒有給自己，而是將碗遞給了寧時雨，而蘇母也笑著為蘇父夾了一筷子菜在飯碗裡。
兩人對視一眼，一切儘在無言中。
“嘖，怎麼回事，這種我是多餘貨色的感覺？”看著父母互相夾菜秀恩愛，蘇晝還能怎麼辦，隻能在心裡咂咂嘴，接著自己起身，去為自己填了第五晚飯。
而此時，蘇北落的眼角餘光掃過蘇晝，他心中閃過一絲疑惑。
“——這小子，的確沒什麼奇怪的地方，手藝進步也很正常，！但總是隱約感覺有些不對。”
“頭發長的太快了點，是發育期？還是靈氣複蘇導致的異常？畢竟他天賦那麼好，是不是會造成一些身體異常？”
“氣質也有些許改變，原本還是比較浮，但是今天卻一下沉穩了不少……”
蘇北落和寧時雨對視一眼，顯然，對方都和他有同樣的想法……一位警察一位醫生，如果認真觀察，怎麼可能會察覺不了這點不對？但這種事情問出來卻又顯得太過嚴肅，自家兒子又不是犯人，有點沒必要的感覺。
“想要入學，似乎不僅僅需要天賦，還需要進行特殊的測試，拿到‘靈氣課’相關的優良成績。我的所有條件都符合。我想要去那三家修行書院。”
聽完這句話，原本還以為蘇晝要說什麼的蘇父蘇母頓時鬆了口氣：“還以為你要說什麼事情，原來就這個啊。”
蘇晝的天賦，早就在開學時便已經展現了出來，沒人會覺得他的相關天賦和成績會不行。