《穿書八零,我把軍中硬漢撩的臉紅心跳》全本免費閱讀 []
陸晏州想來想去，若是按照他的方法，蘇寧寧隻怕會受不了的。所以他最後決定還是讓蘇寧寧跑步，當然他陪著一起跑。這樣，她也不會覺著太累，也不至於會堅持不下去。
“明天開始我陪著你跑步吧。”陸晏州笑著說道，“你覺著是早上好，還是晚上好呢？”
蘇寧寧微微皺了皺眉頭，問道，“一定要跑步嗎？我覺著我根本就跑不動。”
陸晏州唇角含笑，說道，“放心吧，我陪著你跑，這樣，你也不會跑不動了。”他頓了頓又說道，“你看怎麼樣？”
蘇寧寧想了想說道，“每天要跑多久？”
“大概跑一個多小時吧。”陸晏州淺笑，“我們訓練的時候，一般都是跑到跑不動為止，根本就沒有什麼跑多久，跑到你倒下為止。”
蘇寧寧皺著眉頭問道，“一個多小時，那我得多早就起來了。我覺著還是晚上跑吧。晚上看到的人還少一點，這樣，也不影響我睡覺了。”
陸晏州微微點了點頭，說道，“可以。你說什麼時候就什麼時候。等晚上吃過晚飯之後，我們可以慢慢去跑一跑。我既然答應了讓你慢慢地瘦下去，我肯定會讓你變瘦的。”
蘇寧寧應了一聲，點頭，“成，我答應你，我跟著你跑就是了。”其實，她一開始也是想要跑步的，隻是覺著實在是沒事時間，所以就不去跑了。
陸晏州笑著說道，“放心吧，我會陪著你的。寧寧，我讓你跑步，我也是希望你身體好。”
蘇寧寧應了一聲，點頭，“我知道，其實，我自己也是想要瘦一點。”
陸晏州應了一聲，唇角含笑，“你會變瘦的，也會變美的。”他勾唇，“你要相信自己，也要相信我。”
蘇寧寧點了點頭。