第一種，以天地靈物為引，吞噬天地元氣，灌注到體內。將藥力轉化成自身真氣，儲存在體內，這一步，叫做積累，積攢的越雄渾，那衝擊起瓶頸，晉升築基境，所需要凝聚出的真元就會越雄渾，質量越高，根基紮實。
第二種，吞食丹藥，或者靈果，吞服後，化為滾滾藥力，在體內滋養，洗滌身軀。洗滌除雜質。增長肉身根基，提升修為戰力。
第三種，吞納天地靈物，吞服靈藥，靈草，吞噬藥材中蘊含的藥力。化為自身真氣。這就是煉化靈藥，煉製成丹藥，靈液。吞服後，化為滾滾藥力融入體內，壯大肉身。
第四種，直接吞吃妖獸肉身。妖獸的血肉，蘊含的力量，比普通野獸要強，血肉蘊含的藥性就更加濃鬱，吞服下去，能增添自身底蘊。
這幾種方法，都是極為常用，適合任何一種淬體之法，甚至，可以說，是必須的淬體之法，隻是有些不夠溫和。吞食丹藥，就好像是吃毒藥，哪怕是對修士來說，也是一件極為殘忍的事情，畢竟，那是自己的血肉。
而吞食妖獸肉身，雖然凶險，但卻有巨大的收獲。
在淬骨篇中就有記載。一旦吞食下去，就能在短暫的時間內，大幅度增強肉身強度。讓身體，擁有遠超常人的堅韌體魄。
這樣的修煉方法，可謂是凶險萬分，但收獲卻是異常巨大。
“淬體篇，這淬體篇的確是極為適合我現在所修煉的《天帝禦龍決》，以我現在的肉身底蘊，完全可以輕易修煉到淬體篇第一篇的層次，這樣的話，肉身淬煉的越強，日後踏上淬骨篇的幾率也就越高。”
宋行喃喃自語道。
淬體篇，是淬體篇最基礎的功法，也是最重要的淬煉法門。一般的修士，都會選擇淬體篇。
“淬體篇我可以練習。不過，我需要先看一看淬體篇中的淬骨篇究竟是什麼樣的修煉方法，是否能將淬骨篇中的淬煉方法，融入到其他淬體法門中，如此，才能最大程度的淬煉身軀，打磨肉身。讓自身變得更強。”
宋行略微沉吟了片刻後，已經有了主意，暗自呢喃道：“淬體篇中有關於淬骨篇的具體描述，就算不知道怎麼修煉，也能在淬骨篇中找到修煉方法。”
刷！！
念頭一閃，頓時，隻看到，一道金色的文字憑空浮現在識海之中，赫然可見，這篇淬體篇上寫著淬骨篇。淬骨篇的修煉方法十分詳細。
“淬骨篇，以人類體內的骨骼為主體，配合天地間的靈氣菁華，再輔助各種淬煉藥材，藥石，淬煉血肉，骨骼。讓身軀變得更加的晶瑩剔透，堅硬無比，宛如琉璃一樣，能承受更多的淬煉。”
“不過，在修煉時，首先就是淬煉體內的骨骼，將其淬煉的猶如白銀澆鑄。”
宋行仔細觀看後，臉上浮現出驚訝之色。這淬骨篇的淬煉辦法，跟淬體篇一模一樣，唯一不同的是，淬骨篇淬煉的是血肉，是皮膜，是臟腑等等，而淬骨篇則是淬煉的是骨骼，是體內的器官，是整個身軀的核心所在。
這樣的淬煉方式，聽起來簡單，可卻很難，尤其是淬骨篇，需要淬煉的東西太過龐大，數量太多，一旦淬煉失敗，造成損傷，就連修複的機會都沒有，會徹底斷絕前往淬骨篇的道路。
當然，對於宋行而言，淬骨篇並不是問題，有著淬骨丹在手，淬骨篇，並不會給予太大壓力。
淬骨篇的法門，在腦海中浮現。
隨即，腦海中浮現出一尊古銅色的鼎爐，鼎爐上散發出一陣陣厚重的威嚴之感。在鼎爐四周，環繞著一道道玄妙的紋理。仿佛一副圖案。栩栩如生，散發出神秘莫測的氣息。(本章完)