陳風跟隨著夜銘來至院子中央，既然妹妹的事情已然解決，他便可以全身心的投入到練武當中去了。
隻見師父背手而立，穩穩地立在院子正中，宛若一塊巨石，即便是背對著他，也帶給他一種強大的氣勢。
“這也許就是武林高手該有的氣勢吧？”
陳風小小的腦袋瓜子裡麵忍不住這般想到，隨後帶著對師父滿眼的崇拜和敬佩，朝著夜銘靠近。
隻見他雙手抱拳，朝著夜銘叩拜道：“師父！”
“廢話少說，接下來為師就教你一些基本的拳腳功夫。”夜銘沉聲說道。
“是！”陳風應道，隨後滿心歡喜地期待著師父的傳授。
誰知，夜銘轉身的同時，竟然以極為快速的身手朝著陳風攻去。
陳風一時反應不及，再加上並沒有學過任何的武功招式，隻得手忙腳亂地比劃一番，然後也來不及躲避，隻能硬生生地抵抗著夜銘的攻擊。
隻聽啪啪數聲，夜銘的拳腳一一招呼在了陳風的身上。
陳風一陣吃疼，卻還是硬生生的穩住了雙腳，沒讓自己在師父的突然襲擊之下摔倒在地。
隻不過，師父那看似輕飄飄的一擊，其力量卻也是不小的。
陳風硬抗之後，直感覺雙腿在直打顫，抖動個不停。
夜銘見狀，收回拳腳，然後仔細打量著陳風，看到陳風的反應，暗自點了點頭，心想道：“一般人，彆說小孩了，就是一般的大人，要抗住他這一進攻而不摔倒都很難。這小子竟然憑著自己的摸索，就能將拳腳連至這樣的程度。我果然沒看走眼啊！”
夜銘見陳風還在那硬撐著，倔強的神情尤其令他滿意。
夜銘見狀忍不住笑了笑，然後開口說道：“風兒，你如今的下盤還不夠穩，拳頭也不夠硬。所以在教你拳腳招式之前，為師決定先教授你鍛煉下盤和拳頭的方法。”
“是，師父！”陳風應道。
“看好了，像為師這樣蹲下去，這便是練武之人最常見的鍛煉下盤的方式——蹲馬步。跟我學！”夜銘話說著，便雙腿分開，然後緩緩蹲了下去，上背挺得筆直，雙腿均成直角，一個標準的馬步展示在了陳風麵前。
陳風見師父蹲得如此帥氣，蹲得如此輕鬆，二話不說便有樣學樣起來。
見陳風架勢已經擺好，夜銘便站起身來，來到陳風麵前，開始手把手指導起陳風：“腿再蹲下去一點，兩腿都得頓成直角，雙拳緊握，筆直地伸向前方，腰背挺直。好，就保持這個姿勢，先給為師堅持半個小時。”
陳風一聽半個小時，一開始還覺得很輕鬆，便自信滿滿地應道：“是！”
可是隨著時間的推移，陳風慢慢感覺到腿部的酸麻，甚至沒過多久雙腿又開始打顫了起來。
此時他的腿有點保持不住姿勢了，腰背也有點挺不直了，手舉著也有些吃力了，額頭上也流淌出了汗水。
陳風知道，越是這種時候便越是考驗他毅力的時候，所以他咬咬牙，努力將姿勢擺正，接著繼續堅持了下去。
他不知道距離半個小時還有多久，但是隻要師父沒喊停，他便要一直蹲下去，哪怕他很難受。
因為他知道練武不是一件輕鬆容易的事情，隻有把練武的苦吃足了吃夠了，他才能夠變得強大。
夜銘滿意的看著陳風的表現，眼下半小時早已過去，但是夜銘卻並沒有喊停，因為他也想要知道陳風的極限在哪裡。
直到時間過去了一個小時，然後是兩個小時，眼見陳風還是拚命咬牙堅持，但是整個人的精神狀態已然有些不對勁，夜銘這才站起身來喊道：“好了，你可以停下來了。”
但是陳風卻沒有理會，而是一直保持著蹲馬步的姿勢不動，夜銘喚了幾句：“風兒，風兒，糟糕，不對！”
然後就見他朝著陳風撲去，剛一碰到陳風的身子，陳風就再也忍不住地倒了下去。
眼見陳風陷入了昏迷，仔細檢查一番後發現並無大礙，而是蹲得太久了累著了，一顆懸著的心這才落了地。
然後抱著陳風進了溫嵐給他準備好的房間，讓陳風好生休息。
經過這一次的鍛煉，這小子這腿估計得半殘廢了，不知接下來的鍛煉他還吃不吃得消。
“先讓這小子休養一段時間再說吧！”夜銘如此想著，便慢慢地關上房門走了出去。
陳風昏迷了幾個時辰之後，慢慢的醒了過來，然後發現自己的雙腳像鉛塊一般沉重，嘗試著活動了一下，卻是根本托都托不動。