今晚那投籃選擇和觀察對手防投籃的經驗，還是讓薑浩看濕好幾次的。
他也是被尼爾點飛過一次再運球輕輕鬆鬆投籃出手，和自己打球方式有點像，不是空位絕不出手。
而第二個獎勵就有點搞笑了，這應該是給自己保持體態用的，眾所周知倫納德在今年這幫新秀裡擁有最出色的體脂肌肉比。
那爆炸又不膨脹的肱二頭肌，寬闊飽滿的肌肉覆蓋著肩胛骨形成最好的肩膀肌肉保護，這是小前鋒最需要練的部位，前鋒沒有一手沉肩背打懲罰小後衛那就沒法成為巨星。
小卡肩膀上還練出了兩個機器人零件一樣的突起肌肉，被後世卡密稱為機械骨。
按照係統的說法是這都是小卡健康的飲食帶來的。
畢竟後世卡不打不管輪休還是受傷休戰多久，一身重坦鋒線體態一直保持的非常完美。
因此薑浩腦海裡也是一堆健康食譜，這個健康倒不是說隻吃西藍花、金槍魚、雞胸肉那樣的健康，而是啥時候吃這些，啥時候吃漢堡炸雞燒烤.......
這種吃東西的度是很難把握的。
反正薑浩前世遇到的訓練師和健身教練就沒幾個能做到的，係統給他這個獎勵，對於現在不是巨星、沒有飲食團隊，沒有單人體能師訓練師的薑浩來說還挺實用。
“有點東西啊！”
第三個獎勵就更實用了！！！
科懷倫納德腳踝力量永久加成。
這是絕對的乾貨。
薑浩第一時間就摸了摸自己的腳踝，明顯變硬變的有韌性多了。
雖然不是威少、姆斯、斯托克頓這些鐵人的加成，
但這也是倫納德這體重級彆訓練出來的腳踝啊，駕馭他這個93KG體重的人不是輕輕鬆鬆？
倫納德在擼鐵房上的重量絕對比自己重，腳踝壓迫力也更強，這樣練就的鋼鐵腳踝也讓倫納德在比賽中下盤賊穩賊有勁。
所以試訓中有許多畫麵是倫納德看起來彈跳不行也很重的樣子，但有時候突然就能暴起一個隔扣，高度不高，這就是下盤把對手給擠開身位了！！
重劍無鋒！
能在NBA場地上站定靠的就是腳踝力量！
前世薑浩就因為腳踝而退役，這一世他對這非常敏感，前世科懷好像很少因為腳踝傷勢而離場，更多是膝傷。
不對，除非連續墊腳。
像渣渣那種連續兩次墊腳腳踝的，任誰也受不了啊。
這換個角度來看，也就隻有紮紮帕楚裡亞這種連續墊腳才能把卡瓦伊給搞下去，可見他的腳踝有多牛逼，正常人墊一下路都走不了了。
這第三個獎勵讓薑浩心理上減輕了許多傷病隱患帶來的負擔，這場比賽他沒有多少突破也有一部分原因是因為怕受傷，畢竟31歲的心理年齡和19歲不一樣，他下意識想延長自己的職業生涯。
而現在腳踝加強之後他可是會多一些地板油突破、全速追防的嘗試了。
【獎勵發放完畢。】
【宿主目前所擁有的係統加成有：
詹姆斯瓊斯三分投籃技巧、
加裡尼爾持球投籃技巧經驗包加成、
科懷倫納德健康飲食經驗包、
科懷倫納德腳踝力量永久加成。】
“OK！”
都是小獎勵，但也很棒了，薑浩本來不指望夏聯的，特彆是對腳踝力量的加成，減少了自己的受傷風險，他這幾天最擔心的是熱火把自己給練廢了。
自己現在才19歲，骨架還沒長全，可不能早早有了傷病隱患。
“第二場打掘金，衝一波！！”
多了三個小獎勵的薑浩已經躍躍欲試了......