是日，被霍父允許習武的兩個小家夥，穿戴好整齊的習武短衣，早早就站在鏢局庭院中等待武師。而這次得到鏢頭霍恩第所請的武師，正是鏢局裡的老牌武師梁師傅。
梁師傅是鏢局的老人了，跟隨著霍恩第走南闖北二十載，教導起兩人自然不會存在藏私的想法，隻是兩個娃兒還小，目前隻能讓其打好基礎，不能操心過急，出現拔苗助長的情況。
於是便安排上兩人開始站樁，北派功夫雖然不似南派功夫般重視硬橋硬馬，雙拳打人，而是俗話說的手似兩道門，全靠腿打人，但是力從地起，無論靠手還是靠橋，下盤穩固才是基礎，再者站樁也能訓練出耐力、耐性，堅持下去對往後習武有莫大好處。
兩人開始的站樁可謂是十分認真，霍元甲雖是調皮搗蛋之人，對於武學卻有莫大的興趣耐心，沒有出現站了一會樁便喊苦喊累的情況。而沈逍更是甘之如飴，在前世係統地學習武術，但是站樁確是很少去站樁，畢竟習武之累不是人人能承，如今有機會從基礎做起，怎能不也認真呢。
看到庭院外認真站樁打好基礎的兩人，霍恩第心裡也是小有慰藉，霍府經過兩代人打拚，也算是小有薄產，兩個孩子自打小起，不說錦衣玉食，也是比上平民百姓好上許多，仍能為習武吃苦，好事好事。隻是不知道能堅持多久，那就繼續看下去吧，觀察一陣後霍恩第也去了鏢局處理事宜。
見到霍恩第離去的兩人，站了約莫半小時，終究是少年天性，耐不住性子的霍元甲便和沈逍說起悄悄話：“表弟，你累嗎？我看你兩腿在打顫。”
聽到此話的沈逍自然是聽出兄長的調侃之意，便也隨著性子回道：“累呀表哥，隻是你比我大一歲，你能堅持我也能，我不會輸給你的。”
霍元甲哪裡經得起表弟的反擊，自己的好勝心從來不比任何人低，回了一句：“走著瞧，”便不在說話，專心站起樁，鐵了心要比這個表弟站的久。
其實霍元甲也知道，自己的父親不想自己習武，要不是這個表弟也想學，自己很難過父親這一關，兩個娃子還小，更是沒其他在父母前爭寵的心思，霍元甲對於沈逍，隻有玩伴的那種親近之心。
約莫過了一個時辰，攏共站樁兩小時的兩人逐漸支持不住，但是誰也沒開口放棄，看到這個情況的梁師傅也知道過猶不及，便也揮手讓兩人歇息，兩人頓時放鬆下來，摔了一個屁股墩。
看著顫顫巍巍站起的兩人，梁師傅沒有笑話，兩個5、6歲的娃兒能堅持兩個小時已是大不容易，心生疼惜也給起了鼓勵：“你們兩個第一天表現得還不錯，隻是不知道能不能堅持下來，如果能堅持一個月，那我就教你們一套拳法，不過我先說好，可比不上鏢頭家的霍家拳哦。”
聽到此話的兩娃對視一眼，異口同聲道：“我一定能做到，梁叔你就等著看，把你的拳法到時教給我們。”
看到兩人聲音響亮回答，氣衝如同初生牛犢般，梁師傅也是不再言語。教習他們一些站樁技巧後便放了兩人的學，畢竟兩人換過衣服後仍要求學。
兩人還是遲了到夫子學堂處，畢竟第一天站樁，肌肉酸疼讓兩人好生折騰一番才能到達。看到一向調皮搗蛋的霍元甲和新來的沈逍，夫子對兩人說道：
“元甲，你今天為何遲到，還和沈逍一起遲到，沈逍，是不是不喜歡夫子呀，還是不喜歡念書？若是，夫子可是要打你兩人的掌心，才對得住霍掌櫃、霍夫人的信賴。”
把臉拉下來的夫子還是讓人害怕的，隻見霍元甲低頭回答：“蒙夫子關心，元甲錯了，不是故意遲到，而是今天隨師傅習武，性子駑鈍，折騰長了一些時間便遲到了，請夫子原諒。”你看，畢竟從小上學堂，家裡霍父霍母管教甚嚴，回答夫子的霍元甲一板一眼，讓人感覺這是個乖孩子。