第二天清晨7點鐘，佐藤楓在鬨鐘的幫助下準時醒來，迅速經過一番洗漱之後，他就開始動身為各隻小精靈準備早餐，而吃完早餐之後，就是為時兩個小時的體力訓練。
差不多就和往常的體力訓練一樣，大嘴蝠、閃光大嘴鷗和閃光狩獵鳳蝶這三隻小精靈進行飛行負重體力訓練，沿著附近河流飛翔幾十個來回。
巨沼怪則開始在河流中進行遊泳負重體力訓練，不過，他這一頭43級的小精靈進入河流中後，一連串暴力事件就開始引發了，附近河流中水係小精靈開始對他這個外來者進行攻擊。
而這些對巨沼怪發起攻擊的水係小精靈中，佐藤楓就看見一個多月前在某個暴風雨晚上利用筆記本電腦看見過的那一頭強大的暴鯉龍。
這一頭雄性暴鯉龍等級高達45級且個體總值為156的紫色資質小精靈，毫無疑問，他就是附近這段河流名副其實的霸主。
可惜，今天這頭暴鯉龍顯然是找錯對手，他顯然並非是滿個體值的巨沼怪對手，兩者在河流中進行一番激烈的交手後，暴鯉龍就被巨沼怪揍得滿頭是包，最後灰溜溜的逃走了。
自巨沼怪將暴鯉龍正麵擊退之後，附近這段河流中的水係小精靈頓時就老實了，然後這段河流也就成為了巨沼怪專用的遊泳場所。
阿柏怪雖然不是水係小精靈，但他身為蛇類小精靈，他依舊是深諳水性的，看見巨沼怪大發神威，他似乎有了一個學習榜樣，開始跟隨巨沼怪在河流中進行遊泳訓練。
美麗花依舊在勤奮不倦的練習著蝶舞這支新的舞蹈，隨著與閃光狩獵鳳蝶相處的時間以及聯係蝶舞的時間越來越長，她對於蝶舞的理解也越來越深，如今已經跳的有莫有樣了。
一支舞蹈下來，美麗花就仿佛化身為一隻真正的蝴蝶一般，在花叢中翩翩起舞。
當然，美麗花並非是真正的蝴蝶，如今她就掌握了一點蝴蝶飛舞的形態，距離徹底掌握蝶舞的意蘊還為時尚早。
至於尼多力諾、卡蒂狗、喵喵、大奶罐、百足蜈蚣這些陸行小精靈，他們就老老實實的在一些跑步機上麵進行體力負重訓練。
小精靈變強，除了提升等級之外，日常的鍛煉才是關鍵所在，佐藤楓對此一點也不敢馬虎，全程都在認真的對著各隻小精靈進行監督。
待早上的體力訓練結束之後，佐藤楓就開始帶著卡蒂狗、大嘴蝠和美麗花往常磐森林安全區的方向行進，如今捕蟲任務已經順利完成，他也沒有時間在這裡繼續逗留下去了。
雖然說還沒有來得及收拾下一下大甲族群和這個圈圈熊森林的霸主圈圈熊首領，但佐藤楓還是暫且忍下來了。
因為佐藤楓知道，隻要圈圈熊森林沒有發生太大的變故，他的這些仇家就一定還會舒舒服服地生活在這裡的，以後他有的時間來找回場子。
佐藤楓也不知道是不是他來圈圈熊森林的一路上已經將來襲的小精靈打怕什麼的，他來的時候無比的艱險，但返回的時候卻是風平浪靜，即使路過大嘴雀盤踞的森林，這些脾氣暴躁的惡鳥也沒又來找他麻煩了。
短短一個多小時的時間，佐藤楓就從常磐森林深處的圈圈熊森林回到常磐森林的安全區域了，然後他就在去常磐市的路上陸陸續續的遭受一些訓練家的熱情挑戰。
一開始的時候，佐藤楓還是選擇接受挑戰的，但發現這些上門挑戰的訓練家基本上都隻是一些初入訓練家道路不久的新人訓練家後，他失去了當好好前輩的興趣，直接騎上越野自行車在土路上一路飛奔。
值得一提的是，佐藤楓這次在路上居然遇見了小智在常磐森林遇見過的那個穿著武士裝的捕蟲少年，對方目前也就是10歲左右。
這家話在這個時候就已經學會用武士刀背後偷襲彆人然後向對方發起挑戰，可惜，他現在本事還沒學到家，還沒靠近佐藤楓就被大嘴蝠一招剛翼掃翻在地。
一路上，佐藤楓都沒有遇到什麼危險，他騎著越野自行車花費上半個小時左右，他就順利地進入到常磐市的地界之中。