《出陽神》全本免費閱讀
我則坐在書桌旁邊，靜靜地等待。
一晃眼，過了清晨。
來過一個椛家人敲門，將吃食送到了房間。
我吃罷了，稍顯的困頓，不過餘秀占著床榻，沒法睡，便稍撐著眼皮，看四規真心。
這是一股直覺，倒不是我沒學好一樣，又去學另一樣。
冥冥中那股直覺告訴我，這本書更重要，或者說，兩本書是相輔相成的。
“凝神之意，貴在調息，既為基礎，亦為要領。
以調心，調息，調形為主要，所謂調形，行立坐臥為四法……”
我口中低喃，慢慢地凝神下來，思緒都放空了，眼中隻有書頁的內容，一字一句，都在鑽進腦海中一般。
心靜下來後，不由自主地，身體便換了一個姿勢，盤膝於椅子上，頭正身直，全身都逐漸放鬆，雙手一朝上，一朝下，相互握著。
眼皮低垂，隻留下一絲微光，能瞧見自己鼻頭。
逐漸安靜的意念，卻凝聚在印堂穴位處。
隨著這心靜，身形變換，呼吸便不由自主地達到了一種變化。
舌尖抵在口腔上方，吸氣時，使得呼吸上湧，似是到了頭頂，再慢慢吐出。
我能自己聽到自己的心跳，好似周遭的一切，都全部消失……
淡淡的喜悅湧上心頭，這四規真心第一篇，要求含眼光，凝耳韻，緘舌氣，聽心息，我好像就完成了？
這時，我才明白一個點。
調息的過程中，必須要先調心，調形，否則，無論如何都達不到眼下的呼吸狀態！
而這種狀態的持續，似是讓我精神得到慰藉，快速地恢複著消耗的精力。
再等我脫離這種呼吸，緩緩睜開眼時，隻覺得整個人精神抖擻，好似酣暢淋漓地睡了一覺。
身旁杵著一個人，不正是餘秀嗎？
她呆呆地看著我，給我的感覺，是她整個人的神采，都變得更為精粹了。
兩手空空，是鐘山白膠被吸收乾淨，隻是，她眼神卻沒恢複多少靈動。
“秀秀，你還好吧？”我問了一句。
遲鈍了幾秒鐘，餘秀點點頭。
我臉色沒有好看起來。
餘秀的點頭，似是回答我，但她的遲鈍，更告訴我，她壓根沒多大好轉……