“高老先生早！”
“你也早。”
喬小小站在廚房外麵跟老高打了聲招呼，沒有看到其他人，也沒太在意，轉身直接來到後院的草坪上，不遠處假山旁放鞭炮的位置早就已經被艾林清理乾淨了，這會兒完全看不出來任何的痕跡，她用力的深呼吸一口，感受著帶了些許花香跟青草香氣的新鮮空氣透過鼻子盈滿了整個腹腔，又緩緩吐出。
新年的第一天，從八段錦開始。
喬小小站直了身體，雙腿打開與肩同寬，心性平和，開始第一式：兩手托天理三焦。
這會兒老高正好站在廚房的料理台前麵，一抬頭就看到了喬小小站在那裡正在坐一些很簡單的動作，簡單到完全不明白有什麼用處，但他就是莫名的移不開目光，看著看著，老高突然感覺到自己原本隱隱還有些焦躁的心這會兒慢慢平和了下來，就好像做了場心靈SPA一樣，而且他也察覺到了，喬小小做的這些動作並不是胡亂做的，動作與動作之間看似沒什麼聯係，但卻很流暢的就銜接了下來，就好像，這本就是一整套的鍛煉方式。
老高突然有些好奇，他放下了廚房的事情，直接來到後院，也沒打擾到還在鍛煉中的喬小小，而是選擇站在了身後，跟著她的動作，隨著她的呼吸開始比劃。
“我回來了！”
看著空空蕩蕩的彆墅，處理完所有的事情準備在這邊好好的過一個假期的柯五一臉納悶的摸不著頭腦，這人都哪兒去了？
反倒是他身後的鄭二察覺到了什麼，來到後院，看清楚了那邊的人後很罕見的茫然了。
這是......在舉行什麼儀式嗎？
不怪他想不到這是在鍛煉身體，因為正常的鍛煉方式沒有一個是能跟它扯上關係的，光是站在那裡什麼動兩下胳膊就能鍛煉了？他不信！
這會兒柯五也看到了那邊的幾個人，站在最前麵的是喬小小，後麵一排老高、季林、紀雲跟高陽，動作慢悠悠在旁邊看到的人感覺都要急死了。
“你們在乾什麼？”
有問題就問顯然是柯五的一個良好品質，他走到站在最旁邊的高陽身旁，低聲問道。
“沒看到是在鍛煉嗎，去去去，一邊去，等我結束了再說。”
就這幾句話他呼吸都亂了。
柯五驚呆了，這竟然真的是在鍛煉？這麼慢的動作能鍛煉到哪裡？
鄭二也有些不敢置信，兩人互相對視了一眼，然後默默的站在身後，也跟著前麵的動作學了起來，他們倒要看看，這種鍛煉有什麼用處。
隨著動作一呼一吸之間，心性漸漸平和，慢慢的，慢慢的，一直安靜的精神力隨著動作緩緩調動了起來，剛開始是一絲，緊接著是一縷，最後，全部的精神力都隨著動作開始循環。
厲戎回來的時候看到的正是這