最終，她將絕大部分的書籍都放到了一邊，隻留下了三本。
其中就有**心法和東土密藏的樂空雙運，另外還有一本叫做獅吼震指的西域武學。
黃蓉輕輕的拍了拍自己的大腿：“過來！”
鄔宮立刻聽話的坐了上去。
黃蓉伸手抱住了鄔宮，拿起了**心法。
“這本心法殘缺不全，修**起來有很大的危險，所以暫時不要修行心法，不過其中有一門無名煉體術，倒是可以練習一下，一共分為三步，先練皮，再練骨，最後再抻筋。
是通過使用真氣，像是小錘子一樣不斷捶打著皮骨肉，一點一點的進行著錘煉，從而達到千錘百煉刀槍不入的效果，並且在這個過程當中，讓身體的每一寸皮膚肌肉，骨骼乃至是經絡，完全適應真氣的流動，從而可以讓在受到攻擊的瞬間快速的調動真氣，達到極速反應的作用。
這和我讓你進行的將真氣灌入穴位有異曲同工之妙，兩者可以同一時間進行。”
黃蓉說到這裡將**心法給放了下來：“彆人可能沒有辦法使用這一門煉體術，但是對於宮兒伱來說，這一門煉體術倒像是為你專門量身定做的一樣。所以我建議你先修**這一門煉體術。”說著她拿起了第二本來自於東土密藏的樂空雙運。
一邊拿一邊狠狠的在鄔宮的腰間扭了一下。
鄔宮自然明白黃蓉的意思，立刻嘿嘿直笑了起來。
“小鬼頭，這些東西一定不是青蘿幫你挑的對不對？
這東西一定是你自己挑的對不對？”黃蓉臉頰之上帶著淡淡的紅暈，麵若桃花，眼含春水。
鄔宮看的是十指大動，嘴角勾勒出了壞笑：“乾娘，九陰真經增長真氣的速度並不慢，但就是太耗時間了，必須要雙掌朝天，盤膝而坐，長時間的進行小周天和大周天。
如此反複，才能夠獲得增長。
這也就意味著平常的時候，隻有夜晚才能夠進行打坐。
可夜晚總是忙碌的，而這來自於東土秘藏的樂空雙運，雖然可能比不上九陰真經增長真氣的速度，但卻格外的自由，能夠省下不少的時間，做我們想做的事情。並且還能夠讓我們兩人的真氣一起增長，長此以往下去，速度不見得比九陰真經慢到哪裡去。還能夠同時增長真氣、享受歡樂，我覺得這一套秘法，甚至要比九陰真經，還要珍貴許多，你說呢乾娘？”
黃蓉沒好氣的翻了一個白眼：“我可不和你練這下流的秘法，還東土密藏，也不知道究
竟是哪一個下流無恥的坯子，撰寫了這樣的一篇秘法。”
鄔宮嘿嘿直笑，也沒有多說什麼。他算是看出來了，黃蓉其實已經心動了，隻不過是臉上麵皮薄，有一些不好意思說而已，不過沒關係，等到晚上的時候，試上那麼一兩次，也就能徹底的放開了。
黃蓉當然明白，鄔宮那嘿嘿嘿直笑的意思，她再度扭了一下鄔宮的腰間肉，隨後把這本秘籍也放到了裡邊，拿起了最後一本秘籍。
這本秘籍叫做獅吼震指。
是來自於西域的招式。通過將真氣貫穿在手指之間，不斷的揮舞手指，從而發出雷鳴一般的轟聲，具有強大的破壞力，可以輕而易舉的震碎一切堅硬的物體。
“除了那兩本以外，這一本秘籍是唯一值得去修煉的。
其他的那些秘籍都隻不過是一些江湖上二三流的招式，雖然一個個都很巧妙，但實際的意義不大。
而這一個招式，對於宮兒你來說則相當的有用。
你的身軀在膨脹的情況下，如果用上了這一招，甚至可以將威力覆蓋在兩隻手掌上。
到時候