昨天鼻炎犯了的時候到不是沒有征兆。
其實前天晚上腦袋就有些疼，但是痛感不算強烈，就被我當做是植物神經性頭疼了處理了。
直到昨天痛感升級，從後腦勺疼到鼻腔之後我才意識到是鼻炎犯了……
我的慢性鼻炎有些念頭了。
從我開始用鹽水清洗鼻腔之後已經很久沒有反複過，突然犯了是真的沒有想到……
怎麼說呢，我身體狀態比較一般，甚至可以說是差。
尤其是確診哮喘之後，我更是完全不鍛煉身體了……
鼻炎犯了之後腦子渾渾噩噩，胡思亂想了一整天。
最終得出一個結論，那就是必須得鍛煉身體了。
不說鍛煉的多健康，至少得提高一些免疫力。
說這些其實也是想說，大家要是能夠抽出時間的話，還是得鍛煉鍛煉。
要是運氣不好和我一樣有慢性鼻炎這種病症的話，用溫鹽水清洗一下會好受很多。
有條件的話最好保持一年體檢一次……
對了，我打算過兩天去洗個牙，刷牙的時候發現我牙根有牙結石了。
摳還摳不掉……
嗯……閒話就這麼多。
祝大家身體健康萬事如意，天天發大財~
筆者阡南望
頓首
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