坐在棚裡編織了幾日，李夜還是沒將完整的鬥笠編織出來。
老猿看著李夜，一臉凝重地說道：“天越來越冷了，不能再等了。”
“要不要帶上若水劍？”李夜小聲地問道。
“帶個屁，這麼冷的天，連水都流不動，哪有什麼石頭樹枝往下流。帶上椅子上的獸皮就成，上來可以防止你瞬間凍傷。”老猿瞪著眼睛說。
李夜極不情願地站了起來，抱起獸皮跟著老猿走出了棚外，一前一後向著崖坪下麵走去。
老猿想了想，又扭頭回了趟木棚，再走出來手裡拎著若水劍。
看著李樣說：“這不是給你的，一會就知道了。”
穿過樹林，繞過懸崖，兩人來到了瀑布下麵的水潭邊上。隻見水潭的四周已經結滿了冰淩，隻有中間一丈大小的地方還有水霧在翻騰。
老猿看了一眼水流，皺著眉頭說：“你脫了衣服，先用地上的雪搓一下身子，適應一下再下去，我上瀑布上看看，這水流比昨天又小了一些。”
無奈之下，李夜脫光了衣服，隻留下褲子沒脫。
從地上抓起了一把雪往上身狠狠地搓，不一會皮膚就開始發紅，有熱氣往外冒。
“差不多了就進水裡去吧，記住運轉你身體全部的真氣和真元。”不知道什麼時候，老猿已經站在潭頂上對著李夜喊。
李夜小心亦亦地走到冒著白霧的潭水邊，一隻腳小心地伸了下去......
隻是刹那之間，一股鑽心的寒冷刺進了他的身體，在這透骨冰寒的寒潭之中。
李夜咬著牙齒，將丹田的真元往全身的經脈中運行，在這透骨冰寒的寒潭之中，咬著牙齒。
運行《無相法身》的心法，施展伏虎羅漢拳法，一拳拳地揮出，借此淬煉氣血，提升肉身強度。
潭上麵傳來了鐵劍砸冰塊的聲音，老猿看著水越來越小的小流，忍不住用鐵劍破冰，讓往下衝擊的水流變得大一許多。
隻是一瞬間，李夜覺得肩膀上一下子重若千鈞，頭上的水流一下子變得洶湧，冰冷的寒流砸在身上，讓他一下被衝翻倒在潭水裡麵。
感受到寒冷的潭水如萬枝利箭刺進了自己身體，全身的骨頭都在咯咯地發出響聲。
他忍住了跳出潭水的衝動，重新站了起來。一邊運轉真元，一邊繼續揮出拳頭，將伏虎羅漢拳的重重地擊打在飛流直下的寒流上麵。
已經修行了《無相法身》五重境界的他，即便全力對付飛流直下的寒流，也感到非常地吃力，覺得每分每秒都象是在地獄不煎熬。
此時他已經忘記了要如何去抵抗寒冷，隻是下意識也運轉神功，想著自己再堅持一會就馬上出去......
就在他快要放棄想著跳出水潭的時候，他發現他身體的經脈竟然在在吸收冰寒潭中的力量。
一絲寒冷的天地之氣緩緩地流進了他的身體，融化進了著丹田中的真元，往他十二條脈裡慢慢地流去。
他感覺到丹田裡的真元稍稍強大了一些，身體肌肉和骨骼也不再象剛進寒潭那樣刺骨的疼背。
如果說以前他之前丹田中的真元是一棵小樹苗的話。
那麼此刻的真元就已經進化為一條小小的樹枝，要為他抵抗更多的寒冷。
“啪！”李夜的的身體中發出一聲輕脆的響聲，他感覺就象野兔肉放在火爐上出炸裂的聲音，他發現他的丹田裡的真元在刹那間分為了兩種，一種極熱，一種極寒。
久不見動靜肉體也在發生細微的變化，骨骼之間也在發生輕輕地扭動。
雖然動靜比他突破到《無相法身》五重境的時候要小得多，但是這種變化讓他感到無比的喜悅。
他相信隻要拿到下著部心法，用不了幾天就可以破境到第六重境界。
時間悄然流逝，他不斷的動轉《無相法身》的心法淬煉肉身，激發氣血，適應寒氣。
終於在堅持了半個時辰後，他感覺到身體已經達到了極限，便不再猶豫，扶著潭邊的冰冷淩回到岸邊。
拿出毛巾用力地擦乾了身體，裹上獸皮抱進地上的衣服頭也不回地往瀑布上麵跑去。
一邊跑一邊向老猿招手：“前輩我們回去，明天再來這裡。”
老猿看著他奔跑的模樣，不由得笑了起來。心道這家夥果然是個妖孽，自己當年是分神的境界，也隻能在潭水中堅持一刻鐘。
隻不過是金丹境的他，居然第一次進寒潭就堅持了半個時辰。
看來得叫上老狼下來喝酒，這樣兩老頭又有了聊天的話題。
等他拎著若水劍回到崖坪上的木棚裡的時候，李夜已經換好的衣服，低著頭全身打著寒顫，坐在桌邊發抖。
“你想明白了在寒潭裡修煉的處好？還是不想再接著練了？”他以為李夜已經害怕了。
然而當李夜抬頭起來看著他的時候，臉上沒有再露出寒顫、發抖的表情。
因為他知道在寒冷的潭水裡修行，對自己的肉體淬煉確實有著莫大的好處。
看著才猿他認真說道：“前輩，謝謝您的指點，今天我給你烤肉，請你喝酒。”
老猿哈哈笑道：“想明白就是好事，你剛才去的時候我看你一臉不情願的樣子，還以為你隻想修煉這一回就放手，這樣我也就不用再站在瀑布上麵為你破冰。”
李夜想著自己一隻腳伸進寒冷的潭水中的慘象，想著著真元中居然有一絲冰冷的天地元氣，隱約想明白了一些事情。
沉默片刻後說道：“我身體裡好象進入了一絲寒冷的天地元氣，這是怎麼回事？”
老猿一楞，呆了半晌，才說道：“你說你感悟到了冰河中的那一絲天地元氣？”