《我能窺測未來》全本免費閱讀
同時，針對身體素質也有一個分級：
分為明光，暗識，破限，
第一個明光境，指的是正常人，經過三年到五年左右鍛煉後，形成的身體素質，
第二個暗識境，指的是頂尖運動員，特種兵王等等，這個級彆的身體素質，
第三個破限境，指的是身體素質達到了人類的極限左右，
李晉吏現在的身體素質，則是剛達到明光境的起點線，
至於剛才的修煉圖譜的鍛煉方式，已經印刻在李晉吏腦海中，
在家裡的客廳中，他回憶著圖案，慢慢的將四肢擺弄在相應的角度，
肌肉已經完全緊繃，最後呈現出個非常奇怪的姿勢，
等到動作擺好後，
剛開始幾秒還沒什麼問題，一分鐘後，身體各部就出現了輕微的酸痛，
隨著時間推移，慢慢的這種酸痛，以一種極快的速度增加，
“體力消耗度很快，”
額頭的汗水滴在地板上，李晉吏仔細揣摩著身體各處的情況，
十分鐘後，
他臉色猙獰，死死咬著牙關，現在身上的汗已經滲透裡麵的背心，呼吸完全紊亂，
感到自己的身體，仿佛被一股無形的力量壓垮，再也無法維持那個複雜的姿勢。
李晉吏呼了口氣，鬆開手，緩緩放下身體，
“已經疲憊到底了，”
他大口喘氣之餘，耳邊傳來冰冷的聲音：
【你經過艱苦的訓練，身體素質經驗值＋1】
【身體素質：明光（24/100）】
其實身體素質的提高，很好理解，就是不斷讓自己的身體達到疲憊極限，
恢複好後，繼續重複這個過程，
這樣就能有效的提高，
而這個鍛煉圖譜的神奇之處，就是幫助一個人在極短的時間內，達到疲憊極限，
“確實不凡，”
他之前獲知的十年格鬥經驗其中，有很多鍛煉方式，
但沒有一種，能像剛才鍛煉圖譜表現的如此高效，
試驗完效用後，李晉吏躺在床上，不禁想道：
“有這樣高效鍛煉的方式，出副本前，說不定還有點機會打敗黑影，”
“唉，”
“原本以為是在副本世界待的最後一天，沒想到還會發生這樣的變故，”
下一天，
副本世界的第三十一天，
中午，