年少時，高光也曾做過功夫夢，也曾做過大俠的夢。
但是自從師父被上門踢館的散打教練一拳KO之後，高光的夢就醒了。
這是個悲傷的故事。
事情是這樣的，高光有位拿過省級比賽第二名的師父，他的師父在他家附近開了家武館。
武館存在了很多年，和周圍教跆拳道的，教泰拳的，以及教散打的各種課外班都和平共處。
現在想來，那短時間真是一個美好的和平年代。
直到一個野心勃勃的散打教練出現，江湖上的平靜被打破了。
一個高手，一個拿過市級比賽第三名的散打季軍試圖一統江湖，壟斷高光所在小學的培訓市場，於是他悍然發起了挑戰。
第一個被挑的是跆拳道館，跆拳道教練被散打季軍兩腳踢翻在地後認輸。
第二個被挑的是泰拳館，那位散打季軍把號稱是泰國人的拳手打得喊出了國語後，世人才發現那隻是個膚色比較黑的滇南人。
第三個被挑的就是高光所在的武館了，事後回想，高光覺得他師父要是知道那位散打季軍已經挑了兩家培訓班，應該就不會那麼衝動的應戰了吧。
一位武術亞軍，被一個散打季軍一拳打暈在了地上，一拳，就一拳，最可氣的是還帶著手套和護具。
而高光還很不幸的目睹了全過程，從此他就明白了一個道理，套路就是套路，武術套路就是打的好看，打的瀟灑，打的漂亮就夠了。
作為跟著師父練了最久的學生，也是練的最好的學生，高光才是最悲痛的那個。
高光還明白了一個道理，那就是習武之人要以德服人，要以理服人，總之彆提什麼實戰，提了翻臉。
但是高光的功夫夢醒了，約翰的功夫夢卻還沒醒，不僅如此，約翰對功夫還有迷之信仰。
現在回到洛杉磯，錢都還沒有到手，阿圖羅能不能活下來還不知道，約翰就急著讓高光露兩手，正事兒不乾，就知道功夫功夫的，簡直不可理喻。
既然不可理喻，那就用實際行動打醒約翰的功夫夢！
高光身上一襲白色絲綢武術服，腳下一雙小白鞋，手持一條長棍，氣定神閒，視之倍感灑脫出塵之意。
長棍是一根柳樹枝，粗細不勻，新剝了樹皮後還滑不留手，但是沒辦法，買不到合適的武術棍，就隻能用柔韌性很好的柳枝代替了。
但見高光便將那長棍輕輕一磕，順勢將長棍舉起，做了個舉火撩天起手式，朗聲道：“看好了，我隻做一次。”
話音未落，一條長棍便舞將開來，針插不進，水潑不進，便如平地起一團白霧，將高光籠罩在內，細細看來端的是人若遊龍，聲若虎吼，看的久了，竟有目眩神迷之感。
待長棍舞到酣處，高光卻將手中長棍拋將出去，就地一翻，伸出手堪堪接住落下的長棍，左一招橫掃千軍，右一招高山流水，騰空躍起，一招力劈華山當頭落下，方顯經年之功。
武術競賽棍術套路打完收工，隻可惜，草地太過綿軟，最後一擊未能發出巨響，卻是有些遺憾了。
高光收棍直立，掌聲熱烈響起。
“漂亮！太漂亮了！”
約翰吹了聲口哨，然後他繼續大力鼓掌，一副與有榮焉的樣子顧盼四周道：“誰不服？誰敢不服？”
弗蘭克鼓掌很賣力，喬治也是一輛驚愕的樣子，橡皮雖然也在鼓掌，卻是不忿道：“說好要比格鬥的，他拿著棍子怎麼比？”
約翰立刻道：“彆用棍子，用拳頭教訓他！”
高光皺起了眉頭，這個約翰，明明自己才是深信功夫的那個人，卻非要讓他和橡皮練什麼格鬥。
但約翰有正當理由的，理由就是橡皮和高光體重相近，而他的體重超出高光太多，不過高光不怕體重差距過大，他隻想和約翰私下切磋就行。
可惜現在騎虎難下，不比也不成了。
“格鬥就去屋裡，不用在外麵了。”
棍術表演的話在健身房施展不開，所以高光才先出來打一套，不為什麼，就為了給待會兒打輸做個鋪墊，這叫不打無準備之戰。
幾人回到健身房，橡皮深吸一口氣，雙拳一攥，大聲道：“要不要護具？”
“要，當然要！”高光拿起護具，一臉平靜的道：“都帶好護具，點到為止，點到為止你知道什麼意思吧？”
健身房裡有全套自由搏擊護具，高光戴上了頭盔，穿好護甲，而約翰卻是拿起了拳套之後，一臉期待的道：“是不是不能用拳套?功夫用拳套無法發揮實力。”
“拳套必須有。”
把手伸進拳套，讓約翰幫自己拉緊，高光把雙手護在了眼前，對著橡皮大聲道：“來吧！”
橡皮也串了全身的護具，聽到高光的叫囂聲，他一個突刺上前，右手一個刺拳朝著高光的臉就打了過來。
高光後退，躲開了這一拳，但是橡皮一個左勾拳呼了過來，然後高光就覺得自己的腦袋被錘子砸到了。
還好帶了護具。
高光重重摔倒在墊子上的時候，腦子裡就這一個念頭，而隻是試探出拳的橡皮卻是愣在了原地。