這三者熟練運用結合後，便是真正修行踏風步的門檻。
踏風步分為四式，一曰隨風，二曰追風，三曰踏風，四曰禦風。
最後一式沒有，但前三式是有的。隻有做到前三個基礎，才能修行這前三式。這需要長時間的訓練，一旦修行有成，進退如風！
在心有了解後，程宗陽將冊子放在一旁，開始處理藥湯和藥膳。
看著冒著熱氣，藥香味十足的藥膳，程宗陽取來已經洗乾淨的匕首，開始分切胃心肉。
接下來，他趁熱，一口一口將肉吃完。
隨著一股明顯的熱流從腹部擴散開，程宗陽眼睛一頓，慢慢瞪大。
仿佛丹田的位置生成了一團暖火，比第一階段藥浴還要明顯的熱流傳遍全身！
“難怪小屋對狼肉的收購價這般高！”程宗陽盯著碗裡的肉塊，雙眼發亮！
迅速將肉塊吃完，程宗陽開始訓練基礎刀法。
相對於連入門都沒有的踏風步，訓練基礎刀法更有利於他的進步！
腹部中不斷滋生的熱流，如同一個發動機，源源不斷地給他提供動力！
渾身冒汗，麵色赤紅，程宗陽揮刀的速度越來越快。
一遍，一遍，又一遍。
不知疲倦，不知停頓！
一刀跟著一刀，逐漸形成了連招般，最後更是施展連環斬，旋風斬等，以剛猛的力道和霸道的氣勢，在七八人合抱粗的樹乾上留下一道道入木大半的刀痕！
最終，他訓練的刀法，又變成了一招——劈！
渾身充滿力量的程宗陽，訓練到現在，腦海中也隻剩下了這一刀！
右手一抬一揮間，手中柴刀以不同的姿勢進行劈砍！
劈下的力量幾乎聚集在刀刃上，增強刀的殺傷力！
“無論對方是什麼招式，直接一刀劈開！劈死！”
“一力破萬法，一刀破千式！不需要複雜的刀法，一刀破之！！”
這一刻，他仿佛陷入一種特殊的狀態，他似乎知道自己該如何修煉，修什麼樣的刀法！
漸漸地，隨著體內那股熱流逐漸平穩下來，散去。
程宗陽才渾身酸疼地彎腰駐刀撐著，大口大口地喘著氣。
這時才發現天色都黑了下來。顧不上休息，立即往木屋裡走去。
花了五點積分，恢複了體力和精神，人又變得生龍活虎。
他連