總共四項測驗全部完成,接下來會有10分鐘的休息時間。
亞久津和忍足打過招呼後,就轉身前往力量屬性的測試地點了。彡彡訁凊
這時跡部剛剛進入休息時間。
見麵後兩人聊了一些相關內容,並給跡部講解了一番速度屬性的測試項目,很快時間也到了。
隨即開始了第一項測試。
桌子上擺放著五個等級不同的臂力器,需要跡部由低到高依次使用,每一個都要按照標準的使用方法完成2次,並且在臂力器被掰到標準彎度後,持續5秒才算完成1次。
一番操作下來,跡部的臂力上限被評定為20公斤。
而下一項,是要求在一分鐘之內,力所能及的進行仰臥起坐,從而根據數量來評定等級。
5次及以下屬於較差、15次屬於合格、25次屬於較好、30次及以上屬於優秀。
一聲令下,跡部就開始坐了起來,由於上一項並不滿意自己的成績,所以這次可是卯足了勁頭。
時間到,一共是35次,拿到了優秀的評定,跡部這才滿意的點了點頭。
此時的亞久津,感覺自己變成了一台冷酷無情的機器,不斷重複著一個程序。
記錄數據、記錄數據、還是記錄數據。
隨後的這一項分為兩部分。
第一部分,先是讓跡部在地麵上擺出平板支撐的標準動作,隨即發力將身體向上推,在下落後由肘部支撐改為手掌撐地。
並需要在規定時間內完成10次符合標準的動作。
雖然有些難度,但還是擋不住跡部的,很快就完成了測試。
第二部分,抓舉不同重量的杠鈴,根據不同的重量進行評判。
不過這一次雙臂隻需要將杠鈴提到膝蓋之上就可以了,沒有其它要求。
但就是這項測試,把跡部弄的苦不堪言,一生要強的他,一路來到60公斤。
可由於前麵的重量用力過猛,還超額完成動作要求,導致這次怎麼都提不起來,試了一遍又一遍,都以失敗而告終。
最後還是休息了一陣子後,再度嘗試才成功的。
可惜休息後在舉就不算成績了。
繼續下一項測試。
內容是需要將手臂平放在支撐位置上,僅靠手腕的力量來彎舉不同重量的啞鈴。
這一項測試跡部可是獲得了不錯的成績,畢竟想要打出唐懷瑟發球,可是需要強大的腕力才能做到。
至此力量屬性的測試全部結束,亞久津也趕快撤離了此地,因為跡部還在吐槽著杠鈴的事情。
兩個小時後。
第一組所有項目全部結束,而這四個人全都跑到了榊顧問的身邊等著最後的五維數據。
亞久津對此表示,係統在手、五維我有。
隨即第二組開始。
這次亞久津負責的是,不二的耐力測試,這可是他的弱項啊!
不過正好借這次機會,看看這段時間的進步。
先是固定姿勢支撐,其難度係數還在平板支撐之上。
接下來是勻速跑的最遠距離,速度一旦出現下降就算結束。
出乎亞久津的預料,不二的數據還挺不錯的,至少比預想中的要強上一些。
接下來,就剩下了最後一個重頭戲。
十二分鐘全力跑,惡夢級難度,後麵半程會感覺很刺激,跑完基本就彆乾其它的了。
亞久津看著第一項,就選擇耐力屬性測試的不二,也是真夠可憐的了。
“接下來,你可有的受了。”
對方見此微微一笑,口令下達後,直接開跑。