而且，中國武術中有句話——“唯快不破！”，也說明了速度的重要性。
唐絕現在的速度在法國稱雄，在歐洲位列前五。但是要想成為偉大，他的速度還必須提高，甚至達到世界第一。
唐絕要走的路是速度與技術結合，這也是世界上偉大前鋒都走的路。其中羅尼就是一個典型的例子。到目前為止，他是世界上，將速度與技術結合的最好前鋒。如果不是因為傷病的緣故，他會創造更加偉大的成就。
唐絕的技術，在裡昂少年隊得到平托裡的精心指導，很紮實。在裡昂二大的那片梧桐樹林，他將突破技術練就得爐火純青。學會技術不是目的，在比賽中，如何合理的運用技術，使自己的比賽能力提高，才是真正目的。
隨著比賽經驗的積累，他運用技術的能力將逐步提高。運用技術的能力，不是短時間，就能突飛猛進的，必須循序漸進。這是足球的規律，唐絕不認為自己有更好的辦法，可以讓自己在短時間內，跨越這道坎。
技術需要時間的積累，但是速度卻不需要，好看的:。
提高速度的方法有兩種，一種是用電刺激的方法，用212伏的電壓，刺激雙腳上的穴道，這種方法快捷有效。也是小飛飛極力推薦的方法。
這種方法也是小飛飛提供的，是前世軍隊提高軍人的辦法。
第二種就是用傳統的訓練方法，逐步將他體內隱藏的潛能激發出來。這種方法所耗的時間長。
但是，唐絕卻采取了第二種方法。為此，他與小飛飛還進行了爭執。
唐絕的理由是：速度提高的太快，他的技術結構，就必須在短時間內進行很大的改造。這是不可能完成的。技術結構是長期訓練得來的，要打破原來的神經聯係，進行重建，要花很長時間。
長城不是一天修成的！
現在他的比賽任務很重，他等不起。難道要在比賽中，看到一個技術與速度脫節的唐絕。一腳趟球，身體跑到足球的前麵，他還不得不降低速度等球，或許這個時候，對方已經將球搶斷。失誤頻頻，那時，他可能成為球場的笑話。
其後果是嚴重的，沒有一個主教練會排這樣的隊員，上場比賽。
速度循序漸進的提高，他的技術結構，每天隻需要進行小的改造。這樣，他的能力就會慢慢提高，不會出現速度與技術脫節的現象。
這種方法需要很長時間，但是唐絕認為，自己有的是時間，因為他現在隻有十七歲。
……
圖魯在器械室等待唐絕，本來他今天休息，耐不住唐絕的軟磨硬泡，他還是來了。器械室足有一個籃球場大，裡麵有規律的放著各種訓練器械，有提高力量的各種杠鈴，，有提高腰腹力量的仰臥起坐器械……
兩人見麵後簡單的打過招呼，圖魯就開始安排訓練計劃。
圖魯的訓練核心，就是用大力量刺激唐絕的神經係統，讓神經係統的反應速度增快。
小飛飛也認可了這種方法，於是唐絕就開始承受壓榨。
唐絕半蹲著，一百五十公斤的杠鈴，仿若是一座小山一般壓在他的肩上。冰冷而沉重的橫杆讓唐絕肩上的肌肉凹了下去，像是擀麵杖用力壓在麵團上。
唐絕額頭青筋暴露，汗水從毛孔中滲透出來。咬著牙，唐絕雙腿猛的一伸，他大叫一聲“一！”
伸直腰的唐絕急促的呼吸幾次，再次下蹲，隨後他再次大喊道：“二！”
然後他在圖魯的幫助下，將杠鈴放在身後的杠鈴架上。深吸一口氣，唐絕站在原地，上身前傾，兩隻腳快速的踩踏木質地板，如急促的馬蹄聲響起。唐絕在做原地快速踏地。
圖魯在一旁用力的鼓掌，嘴裡發出“快！快！快！”的聲音！
唐絕一聲長嚎：“啊！”
他腳下的動作更快了，仿若腳下有風生成！
十五秒轉瞬就過去了。圖魯拿起手中的秒表，大聲叫道：“停！”
唐絕直起腰，仰著頭，長長的呼出一口氣，有白煙生成！
這時，唐絕運動包的手機響了起來。
（拜謝東道長的打賞，話說這可是本書的第一個打賞，必須感謝！）