雖然說玄元帝君不怎麼地道，可是不得不承認一點，那就是對方在幻境之內講法，對於“玄元鑄神法”這一修行法門講解的卻是細致而又通透，哪怕是黃淮這般沒有什麼修行基礎之人，也是一聽就懂。
玄元者，氣血和精神也！
雖是一門修行法，但是卻包含兩種修行方向。
一者是以觀想之法淬煉自身精神，以達到精純強大自身精神的目的，待得觀想有成便可憑強大的精神在識海之中開辟神庭，請神入體。
一者則是強大肉身，淬煉肉身氣血之力，待得肉身強悍，氣血充盈之際便可於丹田開辟神宮，請神入體。
精神天賦強大者，可走強大精神，開辟識海神庭之道。而肉身強大者，則可走壯大氣血，開辟丹田神宮之道。
精神強大可反哺肉身，肉身強大同樣可滋養精神，兩條道路並非相對，實則相輔相成。
黃淮因為生來早產的緣故，先天體弱，虧得多年調養這才沒有因為先天體弱而出現什麼問題。
雖然說前番得了大河門七長老神靈賜福，身體虧空得到一定的補充，但是先天上的體弱卻是無可更改的事實。
或許將來能夠得到什麼天材地寶可以讓其脫胎換骨，易筋伐髓，改換根骨，但是眼下黃淮最好的選擇顯然是走強大精神，開辟識海神庭之道。
恰恰黃淮自小上山，入了尋真觀，尋真觀也是道門一脈，大通道人也算是博學多才，早早的便引領黃淮行打坐吐息觀想之法。
常年打坐觀想，黃淮的精神力比之一般人來還是要強出不少的，最為明顯的就是黃淮一年之中差不多一半的時間都在尋真觀之中，留給他在學校學習的時間其實並不算太多。
可是即便如此，黃淮的學習成績卻是一直名列前茅，學什麼東西從來都是一學就會。
“玄元鑄神法”之中，走開辟識海神庭一道，第一步便是以觀想法壯大精神，繼而凝聚真靈元神，入駐識海，如此方才能夠在請神入體之後，以真靈元神鎮壓識海，不至於受神魔所影響而亂了心神，走火入魔。此為修行第一步，是為築基。
黃淮也曾修行道家觀想之法，譬如寶塔觀想法、蓮華觀想法、太極圖觀想法等等，皆是佛道兩家大德之士常修的頂級觀想法門。
黃淮跟著大通道人所修觀想法則是內景觀想法以及太極圖觀想法，其中內景觀想法分為五臟觀想法、骨骼觀想法，此二法皆是通過觀想自身骨骼、五臟六腑以達到排除體內病氣，滋養氣血，強大五臟六腑的功效，更偏重於養身。
至於說太極圖觀想法則是觀想太極圖，陰陽流轉，更重淬煉精神之道。