而除了這些隻存在少數人掌握的冥想方法外，還有一種大陸通用冥想法。
這種方法是從很早的時候就流傳下來的，經曆了無數先人的改良，最後變成溫瑤當時所知道的樣子。
而且這冥想法每個法師都可以學習，門檻也低很多，對精神力沒有太大的要求。
當然，這種冥想法的效果肯定比老師親傳的要差一些，但是勝在普及率高。
溫瑤使用的冥想法自然是老師傳給她的，這種冥想法對精神力的要求很高，不是人人都可以學的。
因此，之前溫瑤教給溫卓他們的冥想法都是普通的冥想法。
現在，溫銘想在部隊普及異能修煉法，沒有精神力輔助是很難得。
但是大部分異能者的精神力還沒有達標，真修煉起來效果也不會很大，所以，溫瑤準備簡化下通用版冥想法，讓其更適合於地球人。
其實地球很早以前就有關於對精神力修煉的介紹和方法，到末世前都還有很多人在研究，雖然成功的似乎並不多，不過好在並不是憑空出現的，它有一定的基礎。
而那時候的溫瑤對這個也很感興趣，還收集了不少這方麵的資料。
現在，這些被她保存在數據盤中的資料終於發揮了作用，溫瑤在它們的基礎上，融入艾拉大陸的通用冥想法，創造出了新的冥想法。
這種冥想法比溫銘他們使用的效果又弱了一些，但是更加適用於如今的地球人。
20xx年1月1日
今天是元旦，溫瑤給那群熊孩子們放了假，至於軍校裡怎麼安排她就不管了。
這是陽曆新的一年，齊景輝想了想，覺得還是應該讓基地裡有些過節的氣氛。
因此不僅讓人們將基地好好整理打掃了下，還拿出了一部分食物免費分給了最困難的那些普通人，同時在基地幾個廣場搭建了簡易的舞台，請了人來表演。
當然，軍區裡的士兵都不能休息，為了防止基地內外發生突發事件，他們甚至還加到了巡邏的力度。
作為異能協會會長的顧明睿也沒閒著，他利用會長身份給異能者們發了一些小福利，然後約談了幾個大的異能團的團長，得到了他們會協助士兵管理基地的承諾。
這一天，華南基地內歡聲笑語不斷，人們似乎已經忘記了現在是末世，仿佛回到了末世前一般。
不管怎麼說，這一天，他們難得放下心中的對現在的擔憂和對未來的恐懼，沉浸在這歡快的氣氛中，放縱了一把。
齊景輝的獨棟小樓裡，溫瑤他們正坐在沙發上等著溫大廚的大餐。
“瑤瑤，你哥哥會做飯啊！”
夏依萱看了看在廚房中忙碌的身影，深吸了一口氣，滿屋子飄散著誘人的食物香清氣，聞得她口水都要控製不住地流下來了。
“嗯。”
“不會你家的飯都是溫銘和姑父做的吧……”她記得她媽說過，小姑姑以前可是廚房殺手，從來不會做飯的。
“嗯。”
“天啊！那溫銘也太賢惠了，這完全可以嫁了啊！”