李鐵回家後修煉幾個小時，天就亮了，觀察自己的督脈和命門，雖然元氣已經充滿，但是還有很大的壓縮空間，不由歎口氣，漫漫修行路。這每天這樣雖然不累，但是卻枯燥無味。煉氣期共有10層，在煉氣期要補足失去的先天元氣，元氣充足後往上會先從命門一路上行，過百會舌抵上齶後過鵲橋，通任脈最後回到肚臍，胎息術是在儘量的還原胎兒攝取元氣的方式，所以肚臍就是獲得元氣的重要器官。所以肚臍就是修仙者的丹田，這是和彆的功法最大的區彆。彆的功法丹田在肚臍下一寸三，那裡是武夫存放後天元氣得地方。後天元氣練得再精再足也絕不會參與壽命。
往下元氣補足後會衝開帶脈，帶是腰帶的位置，從腰到肚臍，最後丹田也就是肚臍開始發熱就說明築基成功。8歲到12歲最容易築基就是這個原理，那個年齡的先天元氣最足，並沒有缺失多少。築基成功就意味著壽命在不停止修煉又沒有長進的情況下能活到180歲，從築基成功開始算，往後能活180年。李鐵往後的路不敢去想，太枯燥，太無味，太漫長。放棄的想法經常出現。所以隻要想著把今天內容修煉好久行了。
李鐵洗個澡，吃完飯，開車到單位。所有人三三兩兩的都在小聲說著什麼，看見李鐵來了，馬上都停止交談。李鐵大聲說到:“我怎麼覺得你們在說我壞話呢？”所有人都尷尬的笑著說沒有，沒有。來到辦公室，剛坐下，秦誌剛就跑過來給李鐵泡茶。李鐵說:“今天單位怎麼啦，怎麼感覺怪怪的。”
秦誌剛說:“你說一個人在一天之內，扳倒一個副省長，又扶上去一位副省長，大家能不議論嗎？”
李鐵說:“這麼說大家都知道了，這話傳的可真快，你們乾活怎麼不那麼積極？”
李鐵在辦公坐了一會，出去上個廁所，接開水，走到哪裡都是異樣的目光，等你看過去，彆人又轉頭看向彆處。乾脆給秦誌國說要出去辦事，就出了單位，拿出電話，給林正南撥過去:“林局，在乾嘛呢？”
林正南:“正準備給你打電話呢。來我家吧，說話方便一點。”
李鐵:“嗯，好的，我這就過去。”
放下電話後，李鐵心裡又範嘀咕。怎麼連林局也變了？這以前可是個光明磊落的人呀。估計今天肯定要喝酒，談這種事酒是不可缺少的催化劑。伸手擋了一輛出租車就往林正南家走去。到了林正南家，果不其然，酒菜都擺好了。