你可一麵守靜聚性，一麵觀光止念，互相利用。
行功後，初時如白雲片片，由外飛來，繼而似浪水波動，由外聚內。
久則眼前虛白一片，不見波動，這時方知性不亂矣。
光者性之表現，性散光即散，性聚光則聚，性定光則定，性滿光則圓。
所以，根據光之表現，即知性之聚散矣。觀光之具體練法，初先靜坐片刻，待身心定了，方將微意止於眉前大約二十厘米處，似照似定，若有若無，不久就有白雲現於目前，以意照於白光中，從微白而至浩白，從光小而至光大，從波動而至光定，從不圓而至光圓，......”
葉修文再道，鳶兒領悟，再度閉目，修煉先天功的第二重。
鳶兒可謂修煉速度驚人，先天功第二重，她竟然用時，比第一重還要短。
不過，這沒有什麼奇怪的，鳶兒原本就是好靜，倘若沒有什麼事情，她能打坐一天，這根本就是常人，所做不到的。
所以，先天功的第一重，第二重，第三重，對於鳶兒而言，根本就沒有任何難度，從靜心，到觀光，再到凝神氣穴，就如同吃飯喝水一般的容易。
“這鳶兒，果然是練功的奇才啊，倘若讓她如此修煉下去，或許今夜就有可能突破先天功第五重。”月兒也在一旁歎息道。
“恩，越快越好，倘若鳶兒能在兩天到三天之內突破先天功第五重的話，借此突破氣海境四重也說不一定。”
葉修文含笑道。可以說，他曾經設想，鳶兒能在半個月能修成先天功第五重，那就算極快的了，但不想連半個時辰都沒到，鳶兒便接連突破了前麵三重。
當然了，先天功的前三重，隻要領悟到了，道是非常簡單。而葉修文當時參悟這功法的時候，也是極快的。
隻是那時，他還在靈道觀裡麵修煉，僅是修煉到了先天功的前三重，可以凝神氣穴，便開吸納周天混元之氣入體了。
所以，他要與鳶兒比較的話，隻能說鳶兒占據了一個葉修文當時不具備的優勢。
葉修文當時可是自己獨自參悟先天功，而鳶兒卻有他言傳身教。
這是兩者的差距，即便時間上，鳶兒更具優勢，但也不能說，葉修文就是很差就是了。
前麵三重功法鳶兒都學會了，葉修文開始傳授鳶兒第四重的功法：“鳶兒，這第四重的功法，就沒有那麼容易了。我先將口訣傳授與你：口為玉池太和宮，漱咽靈芝災不生。”
“口為玉池太和宮，漱咽靈芝災不生，......”
鳶兒默念，顯然此時，她並沒有理解。
而此時，葉修文則又道：“這第四重的功法，叫做煉液化精。
說：人在行、住、坐、臥之時，舌抵上顎，自然生出津液，待口滿時，引頸而吞之，自然響聲汩汩，直達丹田。
少時，心意入定，不知身在何處。待物極必反，靜極生動，外陽舉，而元精便生矣，.....” 新電腦版大家收藏後就在新打開，老最近已經老打不開，以後老會打不開的，請牢記:網,免費最快更新無防盜無防盜.，找書加書可加qq群952868558