第528章 學武(1 / 2)

聽了這話,韓塵也是一陣無語,說道:“你放心,就算是天底下的女人都死光,我也不會喜歡你的。”

說完,便掛斷了電話。

“師父,是誰打來的。”

馮貝貝問道。

“一個瘋女人。”

韓塵淡淡地說道。

“那師父身邊的女人還真不少啊。”

馮貝貝有些酸溜溜地說道。

“瞎說,我才沒有。”

馮貝貝很可愛地哼了一聲。

“還說沒有,嘴巴都快翹到天上去了。”

韓塵一笑,將她拉到了懷裡。

馮貝貝嚶嚀一聲,卻沒有反抗,任由韓塵抱著,一起吃完了早餐。

中間,電話又響了好幾次,都是陳蕊打來的,但韓塵並沒有接。

很快,莫愁和衛子豪也回來了。

韓塵點了點頭,說道:“人都到齊了,正好,今天我就正式教你們練武。”

“不是吧,又練武?”

衛子豪哭喪著臉說道。

“怎麼,你以前不是吵著讓師父教嗎?今天師父打算教了,你怎麼反而不開心了?”

莫愁問道。

聽了這話,衛子豪的嘴角也是一陣抽搐,說道:“我想學的是招式和技巧,可師父卻隻讓我做俯臥撐,我都不知道有什麼用,那天我做了足足一千個,直到現在都沒有緩過來。”

“一千個?”

馮貝貝和莫愁聽了之後,也都是張大了嘴巴。

韓塵翻了翻白眼,說道:“一千個隻是入門而已,如果連這個都做不到,你們還練什麼武?還是趕緊回家種地吧。”

見到韓塵突然變得嚴厲起來,三人都不敢說話了。

這還是他們第一次見到韓塵用這種口氣說話。

打量了三人一眼,韓塵繼續說道:“我在外邊有很多仇人,這點你們是知道的,我不可能一直分心照顧你們,所以,你們必須要學會自保,今天,我教你們一套口訣,在做俯臥撐的時候要照著口訣呼吸和觀想。”

“師父,呼吸人人都會,還用學嗎?”

衛子豪問道。

“此呼吸非彼呼吸。”

韓塵道:“你們看過拳擊比賽沒有?拳擊手為什麼每次出拳的時候,都會發出短促有力的嘶聲?”

三人皆是搖了搖頭。

“笨啊。”

韓塵有些無奈地搖了搖頭,說道:“你們用手按著小腹,然後用嘴巴發出嘶的聲音,看看有什麼感覺?”

三人都照著做。

馮貝貝道:“奇怪啊,我感覺到肚子上的肌肉好像收縮了一下。”

“沒錯,這就是呼吸法。”

韓塵道:“當你急促喘氣的時候,肌肉群就會繃緊,可以極大提升抗擊打能力和爆發力,哪怕從來沒有練過,隻要掌握到呼吸節奏,也可以讓力量提高百分之三十。”

三人聽了之後,都有些躍躍欲試。

衛子豪來到一棵大樹旁,按照韓塵所教,猛地打出一拳。

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