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伯納德-金並不是特意要向甘國陽藏私,而是這種轉身跳投中的小技巧對運動員的膝蓋並不友好。
當初金為了加快自己的轉身投籃速度,除了腳後跟轉身,投籃不打板隻看筐外,還有一個妙招就是邊起跳邊轉身。
他利用膝蓋的扭轉力,朝著底線的方向發力,在起跳的同時半空轉身,使得原來“轉身-起跳”兩個動作,儘可能快的合並成一個動作。
這樣的動作對膝蓋韌帶的壓力很大,在籃網、勇士時期,金這類轉身動作用的比較多。
後來到了紐約,他基本不再使用這個動作,他開始更多依靠經驗和其它細節來躲避防守。
即便如此,他的膝蓋還是出現了重傷,這和年輕時過度使用膝蓋脫不了乾係。
伯納德-金不是暴力突破型球員,他打球以輕靈迅捷為主,動作簡潔,從不拖泥帶水。
他自己都沒料到他會經曆ACL這樣的重傷,在看到甘國陽這個中鋒使出這樣的轉身投籃技巧時,他連連搖頭:“阿甘,你不要用這招,爭取那零點幾秒對你來說沒有意義,你的膝蓋會受不了的。”
甘國陽道:“我今年準備稍微減輕一些體重,我想我的膝蓋負擔會輕一些,而且我還很年輕。”
伯納德-金道:“年輕的時光是很短暫的,時間會過的飛快,我過去就是太不注意這些。這樣吧甘,我教伱更好的技巧和方法,這種冒險的技術你還是不要再用了。”
甘國陽道:“伯納德你果然還藏著掖著!你到底有多少小技巧藏在肚子裡,我要都挖出來!”
“桑尼,我要給你的不是技巧,而是經驗,技術就那麼多,該會的你早就會了。我的這些經驗,以你的天賦還有技術水平,再打個兩年很快也能領悟的。”
說著,伯納德-金拿出一塊戰術板,用油性筆在上麵點了很多點。
“阿甘,三分線附近我教不了你什麼,但三分線以內,靠近三秒區附近,每一個進攻點我都有仔細研究過。在這些點,什麼樣的技術動作攻擊籃筐最高效,什麼樣的走位選擇最能突破對方的防守,我都有細細的琢磨,然後在比賽中實踐過。掌握了這些經驗,你不需要過分超負荷的技術,就能更加輕鬆的得分。”
伯納德-金這是把壓箱底的東西交出來了,不再是簡單的動作和技巧,而是豐富的經驗和選擇。
有些球員在休賽期找某些前輩練技術動作,訓練時一練一個準,比賽時一打一個不會,以前什麼樣後麵還什麼樣。
因為在高速對抗的比賽中,光會技術動作是不夠的,如何運用,如何做正確的選擇是關鍵。
球員往往隻有很短的時間做選擇,左還是右,傳還是投,這需要大量經驗積累和訓練中的思考。
正如伯納德-金所說,以甘國陽的天賦和訓練量,總有一天他能自己琢磨出一套屬於他的半場攻擊點位圖。
但如果有前輩能分享自己的經驗,領進門窺探前人積累的竅門,對球員的提升無疑是極大的。