老林剛想說7個小時太短，可對上江紹羽銳利的目光，他隻好認慫點頭：“行，我聽你的。”
江紹羽抱起一疊本子，道：“走吧，去訓練室。”來到訓練室後，江紹羽把本子發給眾人，拍了拍手，道：“都把電腦關了，跟我去操場跑步。”
選手們麵麵相覷……跑步？還有這項訓練嗎？大家互相對視一眼，紛紛關掉電腦，對他們來說，江教練的話，就如同聖旨，每一個字都要聽。
片刻後，江紹羽帶著一群人來到操場，看向眾人，道：“電競選手從早到晚坐在電腦前，時間一長，會有頸椎、腰椎各種毛病。你們年齡還小，訓練的同時，也要保證一定的運動，彆到時候退役了攢下一身毛病。從今天起，每天晚上都在操場跑幾圈，運動完了再回去睡覺。”
江紹羽回頭看向裴封：“隊長，帶大家去跑步。”
裴封立刻點頭：“是！”
他讓大家排成兩列站好，帶著選手們去操場跑圈。
操場邊的燈光，色調溫暖，一群年輕人組隊跑步，四樓看到這一幕的老崔忍不住感慨：這一屆國家隊，精神風貌真是跟往常不一樣啊！
江紹羽回到四樓房間，把豆豆牽了出來。
他返回操場遛狗，豆豆第一次看到這麼多人一起跑步，興奮壞了，汪汪叫著掙脫了狗繩，轉眼間就跑到了最前麵，搖著尾巴十分歡快。國家隊的選手們跟在它的身後，哭笑不得。
劉少洲忍不住道：“這小狗是在給我們領路嗎？”
葉輕名眯著眼睛道：“這是江教練養的狗，叫江豆豆，可聰明了。”
秦雪瑤看向前麵奔跑的小狗：“它搖著小尾巴的樣子，好可愛啊。”
裴封開玩笑道：“它搖尾巴的意思是，你們這群人類真菜，連一隻小狗都跑不過。”
慢跑兩圈後，有些平時不運動的選手體力跟不上，大口大口地喘著氣。裴封倒是體能優秀，一直跟豆豆並肩跑，臉不紅、氣不喘，還能氣息穩定地跟豆豆說話：“江豆豆，我怎麼覺得你最近胖了？”
江豆豆：“汪汪！”
裴封：“再胖的話，你會變成一個球，改名叫江球球。”
江豆豆不高興了，回頭瞪裴封：“汪汪汪！”
國家隊選手們：“……？”
裴封居然精通“狗語”？
操場跑步持續半個小時，有些人已經累得跑不動了，江紹羽倒是神色自若，他這些年在國外也一直堅持運動，每天都會帶著豆豆散步上萬米，雖然身體代謝和消化功能變弱，體能倒是維持得不錯。
幾圈之後，江紹羽走過去從裴封手裡接過繩子，朗聲道：“大家量力而行吧，跑不動的可以先休息。平時不運動的人，第一天跑完步會腿酸，回去洗個熱水澡好好休息，明天繼續訓練。”
他牽著豆豆回了宿舍，選手們也先後排隊回到宿舍。
4樓，裴封跟在師父身後來到404房間門口，江紹羽輸入密碼開門，裴封微笑著說：“師父晚安。”緊跟著又俯身摸了摸豆豆的腦袋：“江豆豆晚安。”
江紹羽唇角輕揚：“你跟豆豆，都快處成兄弟了。”
裴封厚著臉皮說道：“我也是屬狗的，給豆豆當哥哥不虧。”
江紹羽：“……”
好吧，裴封有時候，確實像是搖著尾巴求師父表揚的大狗狗。
江紹羽低聲道：“明天晚上，我會組織第一次隊內練習賽，你通知一下大家做好準備。這次國家隊集訓的時間隻有半個月，主要是讓大家熟悉訓練軟件的操作技巧，同時也熟悉一下隊友的風格。很多人之前都不認識，肯定沒法默契配合。”
裴封點了點頭：“知道了。隊內練習賽的話，分組和指揮到時候再定，還是提前決定？”
江紹羽說道：“分兩組，你跟劉少洲分彆指揮，你、葉子、花然、舒辰和夏黎一隊，劉少洲、秦雪瑤、老林、時小彬和小周一隊，小莫當裁判。”
裴封點了點頭：“好的！”
回到宿舍後，裴封就將這個消息發在群裡，通知大家。
眾人紛紛緊張起來：“隊內練習賽？打得不好要寫檢討嗎？”
“應該是摸底練習賽吧，就跟上次的摸底考試一樣，主要是讓大家熟悉一下隊友的風格和節奏？”劉少洲冷靜地說道。
“有道理，大家加油啊。”
“我當裁判？”莫涵天有點懵，以前從沒當過裁判啊？
“小莫不要大意，裁判是上帝視角，你可以觀察全局。說不定訓練賽結束後，教練讓你複盤講解。”周逸然好心地提醒道。
“……知道了！”莫涵天頓時緊張起來。
隊內練習賽，是教練看清每個選手能力和不足的最佳途徑之一。大部分俱樂部，也是1隊和2隊互相打，教練來找選手們的問題，等隊伍磨合好了，再去找隊外打，來驗證配合和戰術。
沒有任何一支隊伍，是不經曆磨合就能直接上戰場的。
這一屆國家隊，11個人，2個來自新星杯、9個來自不同的戰隊，彆說是打法風格南轅北轍，就連作息習慣、飲食習慣也完全不一樣。
要把這麼多風格各異的選手擰成一股繩，這相當考驗總教練的水平。
前幾屆國家隊，選手們各自為戰、如同一盤散沙，在賽場上崩得不能看。這一屆，有江教練把關，大家都很有信心。明天開始，他們就要正式隊內磨合，適應隊友的節奏，學會彼此配合。
不管以前來自哪支隊伍、有什麼恩怨，現在的他們，就是個統一的集體。
一榮俱榮，一損俱損。所以，每個人都要全力以赴。，找書加書可加qq群952868558