一開始都是簡單的動作，熱身或許是小跑，可到了後麵，薑長念就有些氣喘籲籲了。
這具身體從小就是錦衣玉食過的都是一些再精細不過的日子，至於鍛煉，還真是非常少的。
就算是先皇在的時候也會讓人教授公主殿下強身健體的功夫，但是又見不得唯一的寶貝公主受一點兒苦，後來就不了了之了。
而薑長念也沒有想到的是，這具身體的柔弱已經超乎了她的想象，隻不過是手臂用力大了一點，然後，就劇烈地疼痛了起來。
按照推測，薑長念覺得這應該就是脫臼了。
剛才就在這後花園裡，周圍伺候著的宮女太監就不計其數，如今聽到女皇一聲喊聲，立刻緊張地圍過來，眾星拱月一樣地將女皇陛下扶到了起居室裡麵。
在女皇陛下出事的那一瞬間，十一就跪了下來，是自己的失誤造成了這樣的結果，都是自己的錯誤！十一麵無表情，立刻就去攝政王居住的屋子外麵跪著領罰。
這個時候很早，攝政王卻已經在室內練武場訓練自己的身手了，矯健的身形如同蛟龍一樣四處遊走，每一個動作都天衣無縫好似做過了無數遍一樣。
一整套招數都悉數打完之後，身邊伺候的下屬立刻就縫上了毛巾，恭恭敬敬的聲音響起來，“主上，十一在外麵。”
“十一？”一邊擦著臉上因為練武而來的薄汗，蕭寒的聲音有些驚訝，不是派她到女皇陛下那裡去了麼？
“叫進來。”