對於羅開這麼快就學會了大威龍拳,十三極為驚訝,琢磨半晌,覺得自己發現了一個體術天才,乾脆就係統的開始教羅開體術。
體術的盛行源自於生物文明的突飛猛進,自大災變以後,所有生命為應對外界環境而自我進化的速度提升了數倍,以往不可想象的變化到如今成為了現實。
體術基礎修煉大概都可以分為三種,煉皮、煉筋、煉骨,可以同時修煉也可以分開修煉。
煉皮簡單來說就是要在皮膚之下重新凝聚出一層棉花狀的皮下組織,這層皮下組織可以大幅度的降低受到攻擊的傷害,練到極處甚至可以抵禦槍彈的傷害。
古語有雲:“煉筋者長而壽。”如果把人比作一張弓,筋就是弓弦,力量能發揮多少,全看筋骨能調動多少肌肉,而且筋並不隻是筋,它還代表著神經係統,煉筋就是要增強人的敏感程度和對身體的協調度與控製力。
煉皮與煉筋都可以通過常年累月的修煉來達成,煉骨則不然,因為煉骨是徹底改變人類的骨骼結構,要將其變成細密的蜂窩狀構造,比如山羊等有角類生物的頭蓋骨都是蜂窩狀結構,這樣的話會大幅度增加骨骼的承受力。
一般人都需要基因藥劑的輔助才能達成煉骨,當然也有一些人會利用外力迫使自己骨骼發生改變,年紀越小成功率越高,簡單來說就是在骨骼可以承受之內通過不斷撞擊,經年累月之下,骨骼便會發生改變以適應這種外力,逐漸變成蜂窩狀結構。
任意一種初步煉成後,就可以成為“體士”。
在有大量高能量食物支持下每個階段大概要花費十年左右,如果注射促進細胞分裂速度的基因藥劑會大量減少修煉時間,但是基因藥劑來源於強大的凶獸,十分貴重,以一戶平常家庭的收入,一輩子也買不起最低級的基因藥劑,窮文富武在這個時代依然通行。
體士是這個時代人類對抗凶獸以及其他文明的主力軍,也是人類中的貴族,一旦成為體士,在任何人類國家都可以領到特殊津貼,無論從軍、從政、還是從商,都具有無與倫比的強大優勢。
好的身體是所有體術的基礎,力量則是身體的基礎,而力量的獲得就需要大幅度增加體重或者說增加身體的肌肉比重,而在這裡想囤積一點脂肪都難,體重就更不用說了。
體重既然無法增加,那就需要夯實原有的肌肉,最直接辦法的就是透支訓練。
一個人如果全力調動肌肉都會造成一點點的細微損傷,受傷細胞就會釋放一種炎性分子,修複肌肉的同時也會使其更加強大,所謂的透支訓練,其實就是使肌肉不斷的損傷,令它不停的自我修複,從而肌肉細胞就會變得越來越強大。
在礦場裡做透支訓練,其實就是多乾活,一個多月過去,羅開本來逐漸恢複的身體又變瘦了,這裡實在太缺乏食物了,特彆是高能量的肉食。