二沙島粵省訓練基地，食堂。
天朝體育台的六點體育新聞，正在回播這個片段。
“比賽開始。”
“劉祥快速攻下第一個欄。”
“前程處於領先。”
“劉祥憑借強大加速能力擴大領先優勢！”
“他沒有打到任何一個欄！”
“4道的選手阿諾德追了上來！”
“劉祥隻比他快一個身位……”
“加速，衝鋒，壓線！！！！！！”
看到電視機裡劉祥衝過終點線的那一刹那，大家即便是已經知道了成績，卻還是大聲高呼起來。為了劉祥的精彩表現大聲喝彩打call。
“劉祥贏了！他沒有給阿諾德超越的機會！他第一個衝過了終點線！劉祥拿到了國際田聯超級大獎賽洛桑站男子110米欄的冠軍……”話才剛說話著，主持人突然倒吸了一口冷氣，這對於天朝體育台的主持人，肯定不是一個常見的情況，隻能說是……被什麼成績震驚到了，才會這樣。
果然，馬上這個就接著說道——
“12.85！12.85！！！奇跡在洛桑發生了！劉祥打破了塵封十三年的男子110米欄世界紀錄！他打破了世界紀錄！！！他拿到了中國和亞洲第一個在直道項目上的世界紀錄！！！”
電視屏幕內，劉祥看到了自己的成績後，也是振臂歡呼，然後直接跳到了寫著12.85的電子計時器上，大聲揮手，仿佛是在給全世界證明————
這是他的時代，這是他的紀錄，黃種人在直道項目上，也能行。
看到這一幕，趙昊煥感覺自己渾身都在熱血沸騰，他還是個十八歲的青年人，放在普通的學生裡麵，還是個高三學生。自然是看到這一幕，感覺毛孔都要打開了，一臉羨慕和興奮地握著拳頭，好一會才對著身邊的蘇神說道：“小添，你說，你說我們也行嗎？”
“我們也能在100米上和祥哥一樣，為國爭光，光耀亞洲嗎？”
蘇神看著趙昊煥這副模樣，心想，要是你的女粉絲知道了“高冷禁欲係”的歐巴，居然也會這樣，不知道你會不會掉粉呢。
不過趙昊煥和蘇神他們在一起，的確是要何在鏡頭前，完全不同。
也許就是那句話——
高冷隻是表現，其實他也是個外冷內熱的少年郎。
“也許很難，但是努力才有希望。”蘇神這個地方的話，其實有些玄機，隻是趙昊煥還處於劉祥12.85的世界紀錄中，所以忽略了過去。其實如果他情緒正常，那肯定會感覺到，蘇神這話沒有以前那麼輕鬆淡定，一切在握的感覺。
這是為什麼？
那還不是因為……你丫的世界紀錄馬上就要和趕馬車一樣，呼嚕嚕，一口氣跳到了9.50+級彆。
如果還是現在的世界紀錄，蘇神講真的，是沒有在怕。
在還是9.80+級彆的冠軍時代，世界紀錄都才是剛剛打破9.80，這種數據蘇神再來一次，即便是不長高，沒有任何潛力輔助，都是有信心爆破。
可是，9.50+，說真的，你在06年的時候，某點的，你都不敢寫跑到這個數字吧。
否則你真的會被噴成狗，說你個狗作者懂不懂百米大戰啊。
可這個情況，很快就會實現，並且蘇神很清楚……
這還是沒有什麼壓迫力之下的9.50+。
如果你給他強力的壓力，鬼知道還會不會更快……
萬一真的給爆開了9.50，到了9.40+，那真是想想都讓人感覺到恐怖。
但這種事情，現在不能說出來，因為蘇神現在還記得，自己當初在電視中看到這個成績後，那種呆若木雞，腦子發白的震駭。所以，100米的破紀錄難度，還真不是110米能比的。
當然，這主要是因為……
出了一個博爾特。
不然的話，人類百米不會進步這麼快。
蘇神不是個喜歡無的放矢的人，有信心的事情，自然可以大聲高呼，振奮人心。
可是難度很大的事情，他也沒有必要騙趙昊煥，否則到時候9.50+的世界紀錄一出來，怕真是會讓很多國內運動員，接受不了，夢碎帝都。
……
蘇神正在強化自己的肩膀，用杠鈴和啞鈴做著強化訓練。
因為不僅僅圓周形擺臂需要這個，到時候“四點一線”起手承接，也需要這個方麵。
他也提前給自己開始打底子了。
肩膀和彆的部位不同，一定要小心對待，因為這塊地方平常你能用力的地方很少，而且這塊肌肉也比較“孤立”，也容易受傷，蘇神在訓練肩膀的時候，絕對算是精細化操作。
很多人都忽略了一點，尤其是傳統係的擺臂模式，即便是強化，也就是強化一下手和胳膊。
但是對於肩膀，強化太少了，幾乎就沒有怎麼專項強化過。
可是你看看彆的歐米運動員，誰不是一個個的肌肉肩，看起來虎頭有力。
而我國的短跑運動員，肩膀幾乎就和沒有專門訓練過的高中體育生差不多。
如果說臀部是下肢爆發的核心發動機，那麼肩膀，就是上半身的穩定三角區。