448章 因為你們倆太強了,我還沒分析出來(2 / 2)

“沒錯。”蘭迪笑著說道:“楊自己已經說了他是要專攻4X100米的成績,所以,我才說沒有必要訓練‘六秒爆發’。時間有限,應該訓練能夠快速提升第一棒成績的技術才是第一優先級。”

“可是六秒爆發不會,還算什麼‘蘇神係’。”這話一出來,蘇神自己都樂了。

沒想到在國內,居然用會不會“六秒爆發”,掌沒有掌握“六秒定律”……來區分“蘇神係”和“非蘇神係”。

難怪大家會對於蘭迪建議楊耀竹先放棄“六秒爆發”這麼大的意見。

可事實上,蘇神卻知道,蘭迪的建議……沒有錯。

換成他,他也會這麼建議。

“大家夥彆著急,聽我慢慢說。”蘭迪也不惱,因為當他真正開始接手隊員的訓練後才發現……

這些人的訓練水平和現有成績,其實,都比他想象中要好得多。

這種情況,就更加讓蘭迪對未來把種花家帶出來,多了幾分自信。

教練員嘛,肯定還是以帶出的運動員出成績為第一目標。

“楊,你想想看,第一棒是什麼?”蘭迪笑著問道。

楊耀竹想了想,道:“要快,不能被拉開太多。”

“沒錯,但我說的意思是,第一棒的跑道距離,是什麼樣。”蘭迪繼續引導。

楊耀竹脫口而出:“彎道……”

“對嘛。”蘭迪笑著道:“既然是彎道,你現在這幾個月即便是學會了‘六秒爆發’,掌握透徹了‘六秒定律’又有什麼用呢?”

“你能在彎道上麵,施展出來嗎?”

楊耀竹頓時懂了,立刻點頭,道:“不能。”

“蘭迪教練,你說的我懂了。”

“沒錯。”蘭迪微微點頭道:“如果你是為了衝擊100米直道成績,那我肯定強烈建議你掌握‘六秒爆發’,可是你跑得是接力,而且是接力的第一棒。”

“整個彎道還能施展‘六秒爆發’技術的,如果我沒有記錯,現在國內應該隻有蘇一個人。”蘭迪道:“既然如此,我們就要避開吃力不討好的部分,選擇可以最大程度提升的地方。”

“比如圓周形擺臂,還有‘三點式’啟動之類。”

“這對於你的第一棒,才是最有效的短時間優化方式。”

“你覺得如何,楊?”

聽到這裡,還說什麼,楊耀竹立馬同意,表示後麵的訓練,任憑蘭迪安排。

蘇神知道這些人現在都沒有見過蘭迪他們的真本事,所有其實心有不服,既然如此,最好的辦法就是給機會讓蘭迪秀一秀。

這比自己說無數道理,都要好使。

……

“我這裡做了每個人這兩個多月最應該提升細節部分,大家可以自己來看看,有什麼問題也可以提出來,一起商量討論。”蘭迪還真是沒有閒著,拿出來不少寫好的資料卡,逐一分發下去,大家一看,這洋教練還真是認真的。

那麼,自然好感度就上升了。

這個時候,蘇神也不忘說一句,道:“蘭迪教練,你也不要忘記我的提高工作啊。”

“怎麼就我和趙昊煥沒有卡呢。這不公平啊。”

蘭迪立刻抱歉道:“因為你們太強了,我和拉爾夫還沒有徹底分析好。”

“再給我點時間吧,蘇老板。”

“我保證完成任務。”

得。

看到蘭迪這麼“苦兮兮”地看著自己,蘇神還能說什麼呢,隻能是點點頭,笑著開始了今天的訓練。

不過自己要的,也就是蘭迪和拉爾夫.曼的這份認真。

這樣才對得起這個價錢。

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