趙昊煥的啟動,現在即便是蘇神也覺得,十分不錯,相當的專業而且具備趙昊煥自己的教科書級彆美感。這其實就已經是說明,趙昊煥開始把這些技術吃透,漸漸開始形成自己的個性和風格。明明是這個一個個頭,卻能發揮出這樣的啟動,已經是足夠讓人吃驚。
“後蹬機沒有少練,啟動蹬足力度優化了。”蘭迪立刻判斷,因為他也明白,現在趙昊煥和蘇神都是種花家短跑隊的重點培養對象。必須重點關注。
而且因為力量和爆發的提升,曲臂起跑的效果,也會相對越來越好。
對於他這個高重心來說,越來越有利。
比如現在,他從起跑器上蹬出後,更加快速進入最佳擺臂姿態,而原本高重心運動員,這裡都會相對來說,比矮個子一點的運動員,慢不少。
就這一點優勢,就足夠趙昊煥更快進行加速區加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
巨大的身體跑起來,就像是重卡在加速,隻要加起來,那就是近乎無解的展現。
加速區現在趙昊煥更加熟稔的進行著體能分配,平滑進行加速區加速。
注意節奏的延伸。
蘭迪點點頭,看著趙昊煥,就像是在看一個自己精心打造的藝術品。
畢竟這一世,蘇神重開後,很多東西都可以自己搞定,甚至蘭迪不知道的他都知道。所以執教蘇神雖然也很爽,堪稱田徑界的“絕對頭腦”,但到底還是太聰明了,就顯得……少了點教練員們最喜歡的“養成感”和“成長感”。
這一點,顯然現在的趙昊煥,更加合適。
到了加速區即將結束的時候,趙昊煥漸漸抬頭,加速區送髖轉換成了途中跑送髖模式,轉換也很流暢,技術銜接的問題,他也慢慢開始克服,以蘇神為目標來追趕。
畢竟蘇神的技術銜接和技術掌控能力,就連蘭迪和拉爾夫.曼,都是直言“前所未見”的主。
找著這樣的人來學習和砥礪,趙昊煥慢慢也在技術項目上,不斷打磨前進。
而在蘭迪和拉爾夫.曼的修改調整下,趙昊煥現在的實力,在途中跑上,更加可怕的展現出來。而不僅僅再是以前的後程而已。
因為作為後程選手,其實你從途中跑就可以開始大幅度加速的。
隻需要你前麵加速區的節奏,掌握好,不要太狠,注意利用自己高大身體帶來的慣性和生物力學優勢,趙昊煥就可以把自己“後程”,往途中跑的區域,更加拓展。
這是一個很流行的做法,拓展你的優勢“分段”。
趙昊煥這裡速度越來越快,冬訓的扒地,也同時跟著運用。
“收得攏”和“打得開”,經過一個冬訓的苦練和加強,現在趙昊煥已經都可以駕馭住,然後就是上肢環節鏈和下肢環節鏈的聯合,都做到了之後……
真正的技術,出現了。
這就是“弧形扒地”。
砰、砰、砰、砰、砰。
隻見趙昊煥跑起來,明明是弧形閃動,整個身體在弧形節奏中變換,但是卻讓人驚愕的發現……他的短跑路線,卻還是幾乎,保持著直線前進!
這,絕不簡單!
尤其是蘭迪和拉爾夫.曼他們看到,更是眼睛都不斷開始瞪大起來。
沒什麼彆的。
就是在國外的“科學扒地”裡麵,如果你要走“弧形扒地”,那麼必然……
你的身體容易發生直線路徑的扭曲。
而這,就是蘇神告訴趙昊煥的——
沒法很好保持身體在高速位移中的平穩直線性以及向前性。
而這個問題,居然在蘇神的手裡……
迎刃而解。
趙昊煥他們是知道的,就是最近跟著蘇神泡了幾個月,突然他的“弧形扒地”,就已經是不歪曲,開始走直線了?
這帶來的驚愕效果,越是專業的人士,現在就會越詫異,越驚愕。
相比其餘人還沉醉在“弧形扒地”的帥氣和瀟灑中時,蘭迪和拉爾夫.曼他們看到的,卻是蘇神親手改良後的“蘇版弧形扒地”,截然不同地方。
上帝啊。
這可是“弧形扒地”裡麵最難以解決的一個問題。
國外無數人都沒有解決掉,他們……
這麼快就搞定了?
這還是人嘛。
砰、砰、砰、砰、砰。
但是趙昊煥“六秒爆發”後,可能因為速度還是太快了,整個人還是無法抑製的出現了路線的搖擺。不過這點小問題,相比整個趙昊煥的短跑路徑來看,簡直是可以忽略不計。
終點就在眼前,趙昊煥,也沒有壓線的意思,就是帶著自己的“馬踏流星步”,大步流星,邁過了終點。
一看成績……
10.……2,29!?
風速0.5m/s。
10.29???
最後趙昊煥明明海放了一大截,不可能是故意用力跑,所以……
這隻能說明,他已經在這個冬訓裡麵,成長到了一個很嚇人的地步。
硬實力打開10.10s,估計都已經成了現實。
想到這裡,袁郭強內心感覺自己,已經開始猛烈跳動了起來。
因為在接觸了蘇神科普的“絕對靜止理論”後,他很清楚,如果來個絕對大風,硬實力破掉了10.10s,那就意味著,已經具備了……
衝十的可能!!!
ps:第一更!!!
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