加上這次冬訓,特意發展了他的弱點,大腿前側肌群和小腿後側肌群,這讓他運用“伸髖高擺扒地”更加有效率。
周圍的教練都在點頭,因為他們發現了,不僅僅是文勇毅,其餘人其實……
也都開始進入了“伸髖高擺扒地”的狀態,這就說明,大家都在這次冬訓裡麵,摒棄掉了以前的“傳統腳尖扒地”方式。開始進入真正的科學化國際化符合生物力學化的扒地體係中來。
相比成績,這些整體的轉變,也是袁郭強認為不可忽略的一點。
新舊交替,原本應該是個很激烈很衝突很長時間的過程。
可是因為蘇神的到來,因為二沙島“蘇神係”的國內橫掃,甚至在國際賽場也斬獲榮譽,眼下……包括李青在內的很多著名教練,都發了論文或者是聲明,要加入二沙島這邊來學習和取經。
未來二沙島,可以預見,肯定會成為國內的一個田徑聖地。
無數運動和教練,都會過來觀摩和學習。
然後把二沙島的理念和體係,在全國開枝散葉,等到那個時候,就真的是再沒有“傳統係”一點點的喘息之地了。
要麼你就改變,那麼,你就準備轉行。
沒有第二條路。
而蘇神在關注的點,除了前麵的文勇毅,還有後麵的……勞逸。
勞逸前麵果然不算是特彆出色。
雖然也不是不行,可在文勇毅這種亞洲都是第二把交椅的前程猛男壓製下,那是一點優勢都看不見。事實上勞逸現在,也就比周兵快點,在加速區都要完結的時候,才到了第六去。
這還是因為這一次隻有七個人。
等於是倒數第二。
可他和周兵,都是後程的強力類型,雖然不如趙昊煥那麼誇張,但在他的身高裡麵,他這麼強的後程簡直是讓人難以置信。
就在打擊都以為,這個比賽節奏,會就這樣一直持續到比賽結束。
變故發生。
勞逸開始突然,加速起來。
不要忘記了,整個二沙島訓練最刻苦最紮實的一個人,扣掉趙昊煥和蘇神之外,他勞逸,絕對是說一不二。就算是周兵看到了,都不禁佩服,表示這家夥的確是比自己更加“凶狠”。
雖然訓練量大,並不代表就可以跑得更快,但就刻苦程度。
勞逸沒得說。
加上這次,因為蘇神的存在,他徹底“刻苦”到了地方。
那麼進步,自然會讓人覺得極其驚人。
“阿毅還是厲害,沒有小添他應該……”袁郭強正和身邊的張權說著,頓時也看到了這不可思議的一幕。那個第三道的“大齡青年”,看起來這兩年都沒有什麼個人榮譽入賬的勞逸……
就仿佛突然被人擰上了發條。
整個人越跑越快起來。
他很快就超過了前麵的陳彬和陳嘉,但還不能引起旁觀者足夠的重視。
因為前麵還是文勇毅和梁佳宏陳威把持著,三個人的第一集團才是絕對主力。
就在這裡,五十米附近,在所有人都開始“六秒爆發”後,勞逸,開大了。
整個人開始以跳幀的速度,往前,強力突進。
瞬間,梁佳宏和陳威就感受到了後麵的釘鞋聲。
餘光一掃,居然是……勞逸?
不,不會吧。
他怎麼可能追上來。
沒辦法,之前勞逸都太沒存在感了,也沒有什麼比賽榮譽,加上年紀又相對“偏大”,雖然進步很快,可對於他們這些一線隊員來說,還是……
差距很大。
雖然他在亞運會之前,打開了10.30s,可是這對於上遊的一線隊員來說,還是,不夠看。
畢竟眼下在二沙島,“國服王者”?
隻能說,不太值錢。
砰、砰、砰、砰、砰。
勞逸在不斷縮小,不斷縮小,不斷縮小……
然後他已經在七八十米的時候,追到了成為和梁佳宏的屁股後麵。
“這是誰?這麼猛?”二三線隊的隊員們,很多人都對於勞逸不熟,因為勞逸平常都太低調了,加上過來後都在訓練訓練訓練,所以導致存在感的確不高。
可這一幕,卻讓他在很多人的眼裡,留下了記憶。
這是隊員們,教練們就不同了,教練可不是為了看熱鬨,隻看前麵的第一集團。他們對於勞逸的表現,就表現得……驚訝多了。
他來二沙島之前,就是個沒有真正專業訓練過的“大齡青年”,11秒開外是他的最好成績。
一年後,成為了國服王者,這裡……
隻花了半年,他難道就要……
到沒有那麼誇張,但是勞逸的的確確已經是從後麵,趕上了前麵的梁佳宏和陳威。
“他不會超過陳威他們吧?”趙昊煥也被吸引了,如果以前的勞逸,還不能吸引他的目光,那麼現在……
他可以了。
因為這個進步速度,實在是太過於霸道了點。
“那可不好說。”蘇神不置可否地笑了笑,但從他的語氣就可以聽出來,他還是……
力挺勞大牛的。
過了磷酸原係統供能的極限後,每個人的糖酵解係統都開始漸漸占據主導,而這個地方,一般來說身材矮小一些的人,就要開始吃虧了。可是勞逸,不是這樣的人,到了後程,反而……
是他的優勢場。
一下子,他距離前麵三個人,更近了。
陳威和梁佳宏內心都是崩潰的,原本以為專心追擊前麵的文勇毅就好,現在呢……
彆說前麵,一個不好就要被後麵這個勞大牛給超過去了啊。
穩住。
梁佳宏想要穩住。
陳威也想要穩住。
前麵大幅度掉速的文勇毅也想要穩住。
但是這個地方,驚人的事情發生了,勞逸還在“加速”,其餘人就像是速度變慢了似的,就這樣眼睜睜看著他,衝了起來。
然後。
他已經成功的殺入了第一集團,和這些人成功並肩。
這下子就連袁郭強自己都緊張了,不會這個“大齡青年”最後把自己原本最看重的弟子,一把超越過去吧。
那就太有衝擊性了。
梁佳宏也是怒了,他不想輸給勞逸啊,這也太沒麵子了,他想要在這裡,守住自己的優勢。
而讓人意外的又一幕是……
老牌二沙島的強者陳威,居然……
被這兩個年輕人給,擠了出去。
陳威,掉隊了。
這一下,衝向了終點線的,最前麵就隻剩下了文勇毅、梁佳宏以及勞大牛。
三個人,都帶著自己眼下所能保持的最大速度,狠狠壓了下去。
呼——————————————
因為壓得太狠,三個人都跑出了老遠,這才止住步伐。
一看成績。
袁郭強有些忍不住吸了一口涼氣。
10.23s。
10.23s。
10.23s。
風速,0m/s。
這三個人,幾乎都完成了自己的升檔模式。不過話說,從什麼開始,冬訓都是用升檔來形容了?
就好像是在二沙島訓練,你不升個檔次,都不好意思說你來過。
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