拿到了決賽名額就夠了。
這裡再浪費體能，也沒有什麼必要。
他想要維持一下就夠了，再說他自己的體能，也到了一個黃燈的地步。
又過了十米，還有三十米。
博爾特早就已經是沒有了擺臂，但即便是這樣，也還是沒有人追的上他。
第一名已經是穩穩鎖定。
第二名倒是讓人有些意外，因為巴拿馬的小將阿隆索·愛德華，居然最後把克勞福德也給反超了過去，從第三變成了第二名，僅次於前麵的無敵黑閃電尤塞恩.博爾特。
關鍵是還不止超越了一點，還是超越了挺多的，克勞福德一時不察，想要追擊一看時間和距離，又感覺……得不償失。
乾脆還是算了。
這一場保住一個第三就行。
剩下的進入決賽，明天再去找這個阿隆索·愛德華算賬。
又過了十米，最後二十米了。
看起來已經是大局已定，第一博爾特，第二阿隆索·愛德華，第三肖恩.克勞福德，第四大衛.阿來爾特，然後其餘人，都遺憾被決賽，拒之門外。
“蘇神已經儘力了……”楊劍剛說出來呢，想要安慰一下全國電視機麵前的蘇神田徑迷，結果這個時候，旁邊的湖凱，突然喊道：“他還沒有放棄！”
“他還在加速！”
是的。
蘇神場麵上看起來，就是突然……又加速了。
五十米過後，他稍微放掉了一點點，然後就是為了這裡，火力全開，一口氣衝上去。
打大衛.阿來爾特一個措手不及。
後蹬動作可視為以髖為軸的前擺積極下壓運動的繼續，後蹬不存在腳著地時的第二次發力過程，否則，勢必破壞跑的向前性和連慣性。
蘇神把這個技術細節點，在這裡完全的教科書展現，很多專業人士看著，都隻能覺得……
真是做的無懈可擊。
這個衝刺區的最後後蹬動作，真是連貫性和向前性，都是挑不出毛病來。
比剛剛幾十米，有力了許多。
身位差距原本就隻有一個多點，現在猛然開始縮小。
一個。
半個。
三分之一個。
看到蘇神突然又有衝上去的可能，豐樹勇剛剛才放下來的心，一下子又提了起來。
副場候場中的周兵，更是對著電視機屏幕就道：“阿添，衝啊。”
蘇神這裡沒有猶豫，“蘇之呼吸”在200米裡麵，更加有效果，因為200米的裡麵，更加考驗有氧結合部分的效果。顯然，蘇神現在會呼吸法門，就要比彆人，不知道好了多少倍。
要根據自己的具體狀態，來進入現在的腹式呼吸運動法門。
是采取整體的腹前部腹式呼吸？
還是采取推力方向為前向後的腹式呼吸？
還是或者是後腹部式呼吸？
亦或是盆底部的腹式呼吸？
或者是兩側腹式呼吸？
更甚者還有不對稱腹式呼吸？
看傻了眼吧，其實還有很多分類，這就是未來的科學運動體係，光是一個運動中的腹式呼吸，就可以整出一大堆的具體模式來。而且每一個模式，帶來的運動效果，其實都會有所不同。
比如現在蘇神要做的就是采取采取推力方向為前向後的腹式呼吸，這個呼吸法門的補充好處是——因為這種腹式呼吸可以讓腰背部隆起或者是腰椎下部的前凸，以此來加強膈肌的推力。而又是因為這股推力，可以使得腹部被阻擋轉而到了腰背部。
簡單來說就是這樣，可以用呼吸的方式，直接讓腰椎進行小幅度的活動增強和改善。
進而以此來帶動現在蘇神肌體疲乏後，需要更多的腰椎協同用力，帶來的送髖效果。
真正的呼吸法門，就是這麼的神奇，從來就不僅僅隻是一個用來增加呼吸節奏和恢複身體運動供養的效果。
這些隻是其中之一。
每一個呼吸的模式不同，其實還會帶來身體直接的變化。
這對於零點零幾為單位的短跑運動來說，就變得至關重要了起來。
“蘇之呼吸”，就是這些方麵的集大成者，如果訓練好了，未來可以讓你在每次不同的環境和條件下選擇最合適的呼吸法門，以此增加你的運動表現和運動穩定性。
砰、砰、砰、砰、砰。
大衛.阿來爾特完全沒有料到，之前明明都被自己反超過去的蘇神，竟然還能……
又一次逼近自己來。
這對於阿來爾特來說，簡直是難以置信的事情。
可是既然發生了，就沒有道理可言，這就是現實的好處。
你接不接受，都要接受。
還有十五米。
蘇神已經快要和隔了一個道次的阿來爾特，基本平行。
還是十米。
肉眼上看起來。
基本上已經是……完全追了上去。
持平了。
高強度持續刺激神經係統和乳酸堆積，必然引起肌肉疲勞，肌肉疲勞就必然引起速度下降，但蘇神這些年的成長和熬打，都讓他原本的短板，越發被解開，越發被增強。
現在的他，最後的衝刺，反而心肺能力，已經要漸漸不是短板，甚至逐漸逐漸，未來都要成為強勢點。
大衛.阿來爾特也慌了。
這到手的鴨子，難道都要飛了？
那不得把自己和自己的教練團隊都給氣死啊。
必須全力以赴。
可這一次，不管是剛剛已經是鬆了一口氣，想要二次提速還是大衛.阿來爾特蘇神已經很早就分析過他的運動樣本，最近幾年的最後二十米都有不小問題。
以有心算無心。
以科學算非科學。
再加上蘇神的呼吸法門和幾十米蓄力，讓他最後的臉色，在高速攝像機下，居然比大衛.阿來爾特，還要沉靜。
還有八米。
蘇神已經是沒有什麼好說，他隻要保證自己最後和阿來爾特在一個平麵上。
那麼，他就可以利用自己的兩世打磨的無敵壓線，戰勝對手。
還有六米。
“加油啊！！！！！！！！”
豐樹勇也忍不住捏緊拳頭，最後喊了出來。
還有四米。
大衛.阿來爾特的主教練，同樣是在場邊，都要把嘴巴喊出了“品”字形。
還有兩米。
蘇神已經是做好了壓線準備，在“蘇之呼吸”越來越熟稔的發揮下，在身體強度和耐力強度越來越提升的前提下，蘇神最後居然壓著法蘭西的大衛.阿來爾特……
一頭就壓了過去。
這壓線的動作，頓即就讓阿來爾特的主教練內心中，涼了半截。
因為阿來爾特這個身高，除非你有蘇神超越時代幾十年的理論和科學模型幫你量身打造，設計壓線動作，不然的話，一般這麼大的身體，壓線技術都不會好到哪裡去。
尤其是歐米黑人選手，更加在技術細節上，有些美中不足。
“蘇神最後和阿來爾特並駕齊驅……壓線了！！！！！！！！！！！！”
“蘇神壓線！！！！！！！！！！！！”
“尤塞恩.博爾特20.08s，絕對實力拿走第一。”
“巴拿馬短跑新秀阿隆索.愛德華20.22s小組第二晉級。”
“前奧運會200米冠軍肖恩.克勞福德20.35s，小組第三晉級。”
“第四是……”
楊劍頓了頓，等待電子大屏幕給出最後的確定成績來。
是蘇神，還是大衛.阿來爾特？
彆說他們，每個國內的田徑迷，此時此刻，早已經是雙手不自覺握在了一起。
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緊張等待最後的幾秒鐘。
好在答桉很快就來了，因為不需要比拚千分位，很快就給出了成績來。
蘇神20.44s，大衛.阿來爾特20.45s。
“贏，贏了！！！！！！！！！！！！！！！！！！”
“贏了啊！！！！！！！！！！！！！！！！！”
“蘇神用個人最好成績20.44s，刷新了自己的個人200米最好曆史，同時他也成為了我國第一個進入200米決賽槍的種花家200米運動員！！！！！！！！！！！！！！！”
“第一次跑200米w大賽，就進入了決賽，我還能說什麼呢？”
“我隻能說……”
“蘇神，好樣的！！！”
“蘇神，太棒了！！！！！！！！！！！！！！！！”
“我們種花家的200米，從此以後也有人站上了200米的最高舞台了！！！！！！！！！”
楊劍的聲音在直播室裡麵不斷會斷，即便是淩晨了，可這個喜訊，還是讓人抑製不住，想要放聲大喊。
“這，居然進去了。”李韜也好久沒有反應，他甚至看著成績好一會兒都覺得有些不真實。
第一個進入200米決賽槍的人，國內居然是第一次跑200米的蘇神？
天啊。
還有比這個更加魔幻的劇本嗎？
李韜不知道。
但是他隻知道，國內田徑界，好像隻要有這個小子，那麼就好像永遠不缺乏奇跡的誕生。
湖凱更是在直播室緩過神來後，直接鼓掌起來。
一聲又一聲。
仿佛在遺憾，又仿佛在為新時代的後輩們，無聲讚歎。
豐樹勇在牆邊上，看到蘇神的成績後，手都要在牆體上被自己拍紅。
而蘇神自己。
則是看到20.44s的成績後，感覺肺部都要空了。
隻想要一屁股坐在地上。
好好享受享受這柏林奧林匹克體育場的新鮮空氣不可。
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