趙昊煥走到起跑器上。
去年他的最好成績是9.80s大順風的羊城亞運會決賽。
硬實力大概在9.85s。
風速是會變化的,所以硬實力提高才是關鍵,其次你想要借助風速打開9.80s,那也無疑是你的自身硬實力越強,那就越是容易打開這個速度壁壘。
“各就位,預備。”
嘭——————————————————————
趙昊煥頓時衝了起來。
彆說其餘人,就算是蘇神,也都是饒有興趣的看著,想要知道趙昊煥的冬訓,到底有了什麼成果。到了趙昊煥這個高度,常規的辦法肯定是不怎麼管用了,所以是怎麼辦呢。
蘇神其實也有個大概的猜測,那就是……走全程優化道路。
就像是自己曾經做過的那樣。
用整個百米的前後優化,爭取最大程度的成績提高。
這也是趙昊煥應該做的地方。
可跑起來後,蘇神知道自己想的……有點“不對”。
因為趙昊煥的前麵,基本上沒有任何的改變,雖然曲臂起跑,還是那麼好,甚至因為上肢力量的再次提升,或許也無形中快了一丟丟,但整個百米的節奏,絕對沒有變化。
這不是武斷。
隻是蘇神實在是太熟悉趙昊煥了而已。
他看趙昊煥跑了太多,每個賽季也都是看著一起成長,自然可以一瞬間就判斷出來。
難道不是啟動?是極速區?
蘇神看著,趙昊煥默默想著。
到了這個階段,其實自己也不可能把每個人的成長預料精準。
越是到了一個高度後,想要預測就越是困難。
砰、砰、砰、砰。
趙昊煥加速區跑著,好像……也沒有什麼變化。
曲臂起跑,四點連線,黃金四步,科學送髖……似乎,還是去年那樣。
上一次冬訓的時候,蘇神起碼都可以感覺到,趙昊煥是明顯改善了前麵的穩定性,每一個步驟趙昊煥做得都更加紮實了些。這次也很穩定,可是幾乎沒有太多區彆,起碼肉眼是看不出來的。
看到趙昊煥漸漸開始在加速區準備抬頭,蘇神頓即明白了過來……
趙昊煥沒有改變前麵。
他這次冬訓的重點,不是在加速區,難道是……在下一個三十米?
趙昊煥的前麵實力無風大概是在6.50s左右,有風速一般都是在6.40+,比如他最好的幾槍前程都在6.45s這個範圍,憑借風速,再配合自己的超級後程,足夠驚人。可是這麼跑,很可能也到了自己的極限上,到底後程3.35s已經是夠嚇人了,比他更好的,幾乎是寥寥無幾。
想要繼續提高,怎麼看都是提高前麵更加合理,更加容易。
因此蘇神才會認為,這次冬訓趙昊煥是重點改善的前麵和後麵的分段優化,用整體優化換取更快的時間。
而隨著趙昊煥在三十米處開始抬頭,進入途中跑,蘇神心中的想法,越發……
沒有實現。
四十米,趙昊煥這裡依然是很快,可這個方麵本來就是趙昊煥漸漸進入狀態的區域,他這裡快是應該的。
況且,蘇神仔細盯著,卻漸漸皺起了眉頭。
因為趙昊煥這個地方,非但沒有去年那種猛然就起來的速度感,甚至還稍微……
慢了一些?
蘇神以為自己看錯了,可事實上下一個十米,的確是如此。
趙昊煥這個地方就是“慢了”些。
絕對沒有搞錯。
為什麼???
為什麼沒有優化前程呢?
蘇神這個時候扭頭甚至忍不住看了旁邊的蘭迪一眼,卻發現他確是臉上帶著微微的笑。
還來不及多問,下一瞬間,蘇神頓時明白了蘭迪為什麼會這個表情。
趙昊煥這廝,竟然在五十米附近,超級爆發後……速度如此的驚人!
也就是說,這家夥的“六秒爆發”再次成長了,比普通的“六秒爆發第二階段”,更強了。
甚至這個方麵,已經是開始接近蘇神。
這……
怎麼可能?
當然,可能。
“蘇,這次趙的調整,強化的是極速和後程。”
這個時候蘭迪的聲音,才傳入了蘇神的腦中,給蘇神整個人都怔了怔。
居然沒有強化前麵,沒有優化整個分段,而是……強化的極速和後程???
可問題是趙昊煥的極速和後程本來就很好了,再想要前進,豈不是千難萬難?難度比優化前麵更加的有難度?
為什麼?
蘭迪再次給了答案:
“他要證明,不僅僅你們前程行,後程也行。”
這句話一出來,蘇神頓時明白了過來,全都通了,趙昊煥這家夥竟然……如此的“孩子氣”。
或者說,如此的“驕傲”。
這種地方,他沒有選擇看起來更容易一些的方法,而是選擇了另外一個更難的路子。
他要把原本就很強的區域,變得更快,更強。
這個腦回路,真是……
蘇神都被他逗樂了。
不過看著他的眼神,頓即已經是充滿了對於強者的欣賞和尊重。
伱要知道這種訓練方向的事情,一定是這種頂級運動員自己選擇的。
他果然是具備這種“迎難而上”的精神的。
真是對得起自己曾經全國曆史第一天賦這個名頭。
那好,你不是要給我看看嗎,狗煥,現在,展示出來吧。
蘇神的眼中,也開始充滿了興奮了和期待。
趙昊煥這裡的確是做了很多變化,甚至是有些冒險,事實上蘇神猜測的“全程優化”也沒有問題,趙昊煥和蘭迪這次也是這麼做的。隻是,他們不是重新分配了前後程,而是選擇重新分配了加速區結束到整個極速區開始的這段。
這二十米。
等於是用這二十米的放鬆,刺激和增加極速與後程的爆發及其體能分配。
隻是這麼做,如果你的極速爆發提高不了,等於是你彆說提高了,不會成績大退步就不錯了。這是冒險,可是趙昊煥自己認識他以後,好像這家夥……就一直不是個安分的人。
不然全運會也不會在決賽賭博曲臂爆發,不選擇寧德雹說的安穩模式。
不然也不會在碰到蘇神之前,就開始各種技術改動,即便是這個技術改動,根本不適合他,他還沒有具備這個改動的身體條件。