很多科技和發明,以及新體係的發現,都有著這兩者的因素。
隻能說,人和人,的確是不一樣。
說是運動員,其實徐寶路有時候都感覺……
他好像營養方麵都很專業。
而且提前的預見性和嗅覺,都很靈敏。
這就不是普通人能做到的。
蘇神這個時候喝完了特製營養液後,看著大家夥,舌頭裡麵還有些“不想回味”的味道,道:“怎麼了?都這副表情?”
“阿添,你看看啊,這以前吃個東西就夠麻煩了,現在吃東西還要注意十五六條,這……”周兵還沒有說完,蘇神就笑著道:“你想要更進一步嗎?”
“想啊。”
“你想要未來衝擊二十秒大關嗎?”
“想啊。”
“你想要挑戰你的潛能極限嗎?看看自己能到哪一步嗎?”
“想啊,可是……”
“那你就要這樣做。”蘇神道:“既然你想要成為世界級的運動員,那就要做世界級運動員應該做的事情。身體就是我們運動員最好的器具同時也是最大的寶藏,你最重要的東西,都不好好嗬護,好好調理,那你談什麼成為世界級運動員呢?”
“可能最開始有些麻煩,但其實習慣就了就好了。”
“想要成為世界級運動員,就要把任何能夠提高成績的方麵,都要做好。”
“這樣你才有可能更進一步,爬上更高的高峰。”
聽蘇神這麼一說,周兵也是蔫了,隻能含淚點點頭。
心想以後吃東西,都要調動腦瓜子了。
俺煎餅這個腦瓜子本來電量就不夠多。
以後更要受罪咯。
趙昊煥倒是無所謂,對於他來說就是蘇神說的這樣。
隻要能夠提升成績。
他就可以接受。
“那還有什麼要補充的嗎?”趙昊煥開口問道。
本以為蘇神不會說什麼了,結果蘇神看了看後,微微一沉吟,就拿出筆在上麵補了一句————
額外補充一點,要記得看牙醫。
這不僅僅給趙昊煥和周兵搞懵了,給徐寶路也看得一愣一愣。
但礙於蘇神在二沙島的身份,又不能直接爆發,隻能大眼瞪小眼,等著蘇神自己解釋。
“大家彆這麼大小眼,這可不是開玩笑的。”
蘇神道:“考慮到運動員所攝入的食物和運動營養液當中簡單的碳水化合物含量較高,這些食物有很高的致齲率的,所以一定要建議運動員經常去看牙醫。以確保牙齒的健康。”
“可是,這和備賽好像沒有關係吧。”趙昊煥也還是不明白,一臉疑惑。
隻有徐寶路好像想到了什麼,但是又感覺沒有抓住。
“當然有關係。”蘇神點了點這些食物和要點,道:“我給你打個比方,牙齒問題,最經常出現的就是一個點——————食欲減退。”
“尤其是我們短跑運動員,一點點的身體體重變化,都有可能引起跑動中感覺不對。”
“所以你經常會聽到,我國運動員XXX因為吃東西不適應,而導致競技狀態不佳這種話。其實就是因為吃東西攝入不對,導致身體出現了變化,最直觀的就是體重。”
“這對於普通人來說或許沒有什麼,但是對於我們來說,那是很大的問題,千萬不能小看。”
“都到了這個水平上了,你想要提高,就需要精益求精,不可放過一點機會,不可出現一點紕漏。”
“同樣,寶路,你也要記得偶爾給大家增加一點核黃素和吡哆醇,這些缺乏也有可能導致口部和舌頭的問題,影響食欲和營養攝入。”
……
等蘇神走後。
徐寶路看著這些蘇神寫出來的東西。
看起來不經意。
很小。
但細細一想,越是細節,就越是容易忽略。
你布置的營養計劃再好,要是吃不下去,食欲不振,不也是白搭嗎?
其實這麼一想。
我去。
看起來漫不經心的一筆,其實把整個計劃的可控性,都提升了好幾個檔次。
這……
真是不得了。
太不得了了。
舉重若輕,大智若愚。
看起來和這個不相關,但事後才發現,這是一個很大的漏洞。
“太可怕了。”
“這就是天才的腦瓜子麼?”
徐寶路想了想後,自己都忍不住低聲道:
“他要是搞營養師,估計自己也要失業吧。”
說完,搖了搖頭,收拾東西準備營養液去了。
PS:這都是真的哈,不是俺編的,米國營養協會營養師都是這樣推薦的。
還是多次提出,細細一想,的確是很細,很離譜,全方位保障了。
(本章完)