牙買加金士頓。
剛剛跑完訓練項目的博爾特,看到外界的這些新聞,帶著汗流浹背的身體,走到了米爾斯身邊道:“這些家夥還真是一出來就毫不留情啊。”
“看起來今年也不會輕鬆了。”
“你這話說的,飛人大戰哪一年輕鬆過?也就是你出現之後輕鬆過幾次。”米爾斯有些白了博爾特一眼,08年奧運會之前,幾乎每一次飛人大戰都是在極小的差距內產生的冠軍。
也隻有博爾特橫空出世之後。
才會給人一種感覺……好像是百米冠軍拿的這麼容易。其實在此之前百米冠軍絕不是這麼好拿的。
幾乎每一場都是毫厘之間。
前幾名的差距並不大。
“唉。”哪裡知道博爾特聽後居然歎了一口氣,開口說道:“我隻是想輕鬆的拿下冠軍,為什麼老天都不可憐可憐我?我最近每次比賽之前都給他認真做個禮拜呀。”
你也知道你隻有每次比賽前才做禮拜啊。
我還怕你不知道呢。
就你這樣,我是上帝都不想保佑你。
“有競爭是好事,尤塞恩,再說即便是有競爭,你的實力依然是最強的一個,這你還有什麼不滿意的嗎?”米爾斯道:“就算跟著你一起出現了這麼多9.60+俱樂部,可是9.60以內的人依然隻有你一個。”
“在這個程度上,你能拉開他們的最好成績0.1秒以上,我認為你已經沒有什麼好遺憾了。”米爾斯看著擁有這等天賦還在抱怨的博爾特,真是忍不住有時候都想過去給他的大腦瓜幾下:“我要是當年做運動員的時候,有你這樣的天賦,我做夢都能笑醒來。”
“我這不是覺得運動員也需要有彆的生活嘛。”博爾特摸了摸自己的腦門道:“一直是訓練的話,多枯燥啊,這誰受得了,按照蘇的說法,一直處於不開心的狀態,皮脂唇都會升高啊。”
“這不利於訓練。”
“歪理!”米爾斯看到博爾特這麼說,真是又好氣又好笑:“訓練本來就開始枯燥的,之前的任何一個運動員,誰不是如此?也就是你有資本這麼霍霍!你看看蘇,他不就是運動員不管是場外還是場內的典範嗎?”
“你這怎麼不向他多學學?”
“蘇?那你饒了我吧,教練。”博爾特想到蘇神年紀輕輕居然麵對自己的酒吧妹子局三番五次強烈邀請,都可以義正言辭一口拒絕。
這就不是博爾特認為的年輕男性能做到的事情。
反正他自己是做不到。
最近因為備戰奧運的事情,他已經跟米爾斯約好了,在比賽結束之前,一定儘量減少去酒吧和夜店。
這就是他目前的極限。
一次都不去的話。
估計不是他自己感覺自己都會被憋壞掉。
蘇神那樣?隻圍著一個人轉?
反正他是學不來,也想不通。
“學他那樣,我還不如直接出家做和尚呢。”
米爾斯聽著微微搖頭,博爾特的天賦屬性哪裡都好,就是自律這一塊真是讓人頭疼。
不過這可能就是天才的個性吧,隻要能夠出成績,隻要能夠答應完成自己的訓練課程和訓練指標,他也就沒有那麼苛刻了。
有一句話博爾特還是說的沒有錯,他也認為不要給運動員太大的壓力。之前他可能並不清楚什麼皮質醇之類的數據,他隻是憑借經驗感覺到讓運動員的精神狀態保持一個比較愉悅的狀態,有利於比賽的發揮。
這一點上他現在也是這麼認為。
隻要能夠完成自己的訓練課程,那就足夠了。
其餘的太過度的加練,他也並不提倡。
比如布雷克那邊。
那就真的是拚命的訓練。
不過最近這一段時間,他都是重點在加強自己的膕繩肌訓練,米爾斯過去一問才知道,這竟然是蘇給布雷克的建議。
而且還是布雷克付費谘詢的。
好家夥。
這方麵的專業性,米爾斯認為蘇神肯定是沒有問題。他既然認為布雷克這方麵有缺陷,那米爾斯自己也等於是提了個醒,因為去年他發現了布雷克的巨大潛力之後,今年也對於布雷克比之前上心了不少。
看到蘇神竟然都這麼說。
那他也開始有針對性的為布雷克製定膕繩肌方麵的訓練。
這一波操作下來等於是誤打誤撞,增加了布雷克最弱項的一個點。
這一個點補上了,等於就是他原本木桶效應裡麵最短的那塊短板被填上。
布雷克的天賦才有可能真正被兌現和發揮。
不至於因為這一塊最短的短板,就在追逐自己最高速度的道路上,中途夭折,折戟沉沙。
“教練我今年訓練的感覺還不錯,到底什麼時候讓我比賽呀。”博爾特看到大家都陸續開始比賽了,其實內心也是有一些發癢的。
尤其是他今年準備了這麼久,準備在國際最大舞台上奪回自己的榮耀。
其實已經有些心癢難耐了。
“彆急,再等等。”米爾斯看著博爾特道:“你的200米還需要繼續訓練,去年耽誤的200米訓練,今年都要補回來,不然您想要輕鬆戰勝今年的尤罕,估計不太容易。”
米爾斯這也是故意說給博爾特聽的。
他知道博爾特這個人不僅僅不夠自律,而且比較容易在精神狀態上出現鬆懈。找一個對手刺激他,無疑是最好的辦法。
之前是200米,根本找不到。
現在能有人找到了,他自然不會放棄使用。
更不要說這個人也是自己的手下弟子。
這個操作空間就太大了。
“都怪尤罕。”博爾特聽到這裡隻能是對著蒼天仰天長嘯一聲,然後耷拉著臉道:“他怎麼一下子200米這麼厲害了呢。這讓我根本就不能偷懶嘛。”
“想要把100米和200米都保持一個很好的水準,那可不是一件容易的事情。”你要是認為博爾特雖然年紀不大,但是因為自律性的問題,他其實也沒有怎麼增強自己的身體機能。
雖然二十五六歲也並不算大,可是想要同時把兩個項目都保持在極佳水準,那所要付出的努力肯定也要比09年的時候更多一些。
“100米的話,我認為你應該要繼續保持一個9秒55左右的能力,這樣可以讓你絕對立於不敗,兩個檔次的優勢,即便是有人能夠僥幸突破9秒60也對你構不成威脅。”米爾斯對於今年的博爾特也做出了一定的預期:“200米的話,那我估計你依然要保持一個19秒20甚至更好的成績才有可能。”
“去年尤罕的實力你也看見了,很難輕鬆擊敗。雖然他今年兼任項目,100米和200米都要跑,肯定會有所消耗,導致他的200米很難發揮出最好成績,但是你也不能忽略他今年的進步。”米爾斯看著博爾特說道:“所以我認為你最好依然能保持一個19秒20左右的水平最為穩妥。”
“天哪。”博爾特停在這裡,用他巨大的雙手捂住了自己的腦袋,喜劇天賦即便是這裡沒有人也一覽無餘:“可真是要累死我,你要知道我已經不是23歲22歲的棒小夥了。”
“行了吧,尤塞恩。”米爾斯又好氣又好笑的說道:“那你也才25 26,這也才過了三年,你彆說了,自己好像是個30多歲的老頭,好好訓練,好好努力,這個最大的舞台依然你是勝利者。”
“好嘛。”博爾特看到名次這麼說也隻能是乖巧的點點頭喝了喝水補充水分後繼續投入到訓練場上去了。
而今年的變化到底有多少?
其實米爾斯自己可能都沒有預算出來。