蘇神看了看“五維點”,現在一共1190點。
尤其是那個100米破紀錄+金牌,一口氣拿到了1000點“五維點”。
其餘的都是每次預賽和半決賽累積下來的點數。
也就是說,這個“係統”,其實就是要自己多比賽,多奪冠,多拿牌。
點數都需要比賽來增加。
試了試,他把自己現在最弱的耐力,點高了一些。
從26-28,就2點,居然就扣掉了足足1000點數。
這說明什麼?
說明自己的耐力,估計是“係統”默認天賦最差的一個項目。
因此打破極限的點數,也就需要越多。
……
因為2個小時前,蘇神打破了香山市的中學生100米紀錄,現在他在賽場上,已經開始成為了一個不大不小的“小名人”。
“看看,就是他,那個個子不是太高的那個,我和你說啊,他剛剛打破了香山市中學生100米紀錄呢。”
“就是他啊,看起來也不像是很厲害的樣子啊,倒是挺壯實,像是搬磚的。”
“你看看他,看看他,這個人可厲害了,剛剛啊他打破了……”
這種話或許第一次聽,自己會有些心情波動,可對於現在的蘇神,根本不會有任何影響。他依舊在自己的跑道上來回走走,稍微拉一拉,等待決賽的開始。
好巧不巧,這次他被分在了第四道。
也是黃金賽道了。
對於技術類型和身體素質流,都是一個很好的跑道位置。
“各就各位。”
“預備。”
“嘭————”
蘇神依舊是一馬當先,他的前程優勢,在國內沒有任何對手。
15米建立優勢。
基本抹平了起跑位置的身位差距。
號稱這十幾年第一小鋼炮,不是蓋的。
就是2個小時,身體乳酸堆積的感覺,根本沒有消散多少,甚至還有點越演越烈的趨勢。雖然增加了2點耐力,緩解了一些,可並非神丹妙藥,不可能和美隊一樣迅速清除乳酸。但對於這種身體不適的耐受性,蘇神比這些同齡人不知道要多了多少心得。而且就現在來看,在還沒有詳細劃分專項的中學,很多都是從100米或者400米轉過來的,起碼100米跑了的,蘇神就看到了有4個。
其中那個跑了100米第二的香山市楚雲縣第一中學魯毅強,他就在第七道。
專門就跑一個200米項目的,其實反倒是變成了少數。
那麼,大家可能都多少有點體能和狀態問題。
30米左右穩步鞏固優勢。
“這小子一開始又跑這麼快,是他習慣了快節奏,前程建立優勢麼?”寧德鮑在上麵看著,她現在已經越發對於蘇神入迷,提前把蘇神當成了她的香山市體校第一真傳弟子看待。
所以才會分析的這麼仔細和認真。
蘇神的技術動作很漂亮,可顯然還是受到了前麵的影響,100米突然打破身體極限,讓他有點在最大速度和動作速率上,都有點影響。就連起跑,可能都因為神經疲勞,慢了不少。但你不能隻看他,看看100米那個同樣刷新了自己個人PB成績的魯毅強,他比蘇神更加糟糕,整個200米起步就落在了後麵。
按道理來說,100米的運動員,前程對比200米運動員,前程是比較強勢的,可你在他身上,完全看不出來這種感覺。反倒是有種……起跑已經有臉色發青感。
蘇神其實也很難受,200米如果沒有身體狀態問題,他肯定可以輕鬆拿下。但是現在,必須全力以赴,一點都不能大意。
這是自己重開之後,第一次感覺到胸口有種悶悶的灼熱感,但現在絕對不能用張開嘴巴,前程必須繃住,而且後世的運動健康學已經說得很清楚——
用腹式呼吸胸式呼吸,或者混合式這是你的自由,比如牙買加隊,就沒這麼多講究,就是剛,不過對於非西非血統,科學就是細節,細節就是提升。但加大鼻子呼吸深度,科學研究表明,鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧氣,因為鼻旁竇的酶,可以隨著呼吸產生一氧化氮,而一氧化氮是整個血管的天然擴張劑,這可以讓你的肺部完成更大的擴張。
紅細胞從而攫取到更多的氧氣。
細細一說,那就是一篇小論文了,暫且表過。這個結論詳細的科學理論和數據蘇神還是記得很清楚的,因為當時有參考過,不過等這個理論出來要2010年之後,普及到國內,更是接近2020年。自己要是提前寫論文,可以給這個提前在國內科普,增加運動的科學係統結構。
說出來你可能不信,但是我國的運動康複也類似專業,要到04年才開始預備案,才開始找一些地方做試點。05年才開設這個類型的專業,而且到了2020年其實還是半吊子和磨洋工居多,真正的高手,少之又少,甚至變成了最不好找工作的專業之一。而在國外,這已經是一個很成熟的運動體係。
請一定要相信,除了無腦開掛,科學的訓練和科學的體係,才是保證量產高水平運動員的溫床。這一點,彆人或許感覺不到,但蘇神是最為深有感觸的一個。
因此,這一世過來,他還有最大的一個任務,就是多多寫論文,幫助國內整個運動界,提前增加更多專業性的論文指導。
這才是讓整個運動界騰飛的關鍵。
而這些,都是蘇神可以在這個時代,提前帶來的巨大財富。
運動在現代,永遠是離不開科學的,就算是嗑藥,你都離不開科學實驗室。
蘇神的呼吸開始加深,肺部區域變得更加擴張,這就給蘇神整個人帶來了更好的供氧,增加了紅細胞裡麵的含氧量,從而維持住更好的運動表象。
這些東西,蘇神上一世都知道的太晚了,最巔峰的體能段,沒有吸收到,但現在他就可以把這些科學理論知識,提前運用到自己身上,完成自己上一世可能是心底最大的遺憾。
果然,加深鼻子呼吸的深度,這樣身體狀態就稍微調整了一些,如果是上一世,可能這裡就要頂不住,自信心也會下滑。有時候你隻要掌握了各種方法,你就可以在麵對各種情況的時候,從容不迫。
前程結束,開始抬頭,然後保持住速度,準備入彎。
把身體的姿態和重心,從左內傾轉改成向前傾轉。
然後就是自己身體的速度和傾斜角度匹配住,吃住向心力。
這個就是天賦了。