眾所周知，不管是什麼體係，在利用外物修煉的時候都會有損耗。
不僅如此還會有種種副作用。
最常見的一種就是丹毒。
服用丹藥之後會在體內累積毒素，長此以往就會影響修煉的進度。
但是修煉了星域聯盟基礎鍛體功之後就不一樣了。
什麼優品丹劣品丹，通通都無所謂了。
反正吃到肚子裡麵，不管是丹藥還是丹毒都能通通的熔煉成能量。
而且這隻是其中的一個好處。
修煉這件事，最核心的就是能量。
能量充裕修煉的速度就會加快。
能快速的從食物中獲得能量，也就意味著修煉速度的增幅。
這種能夠增加修煉速度的功法作為聊天群的福利功法再合適不過了
這一波不虧！
沒有管群裡的反應，徐沉舟直接關閉了群聊。
反正聊天群在發放功法的時候自然會帶上功法的介紹，以群友們的聰明才智根本不需要他詳細講解。
將聊天群的畫麵關閉之後，徐沉舟興奮地搓了搓手。
這一次開啟群聊，他的收獲實在是太大了。
整整收獲了四本秘籍。
還有一本本源級的功法。
紅包中領取的功法存在聊天群的虛擬空間中。
徐沉舟可以隨時在腦海裡翻閱。
除去星域聯盟基本鍛體功以外，這四本功法中，過去彌陀經最為珍貴，然後便是長春功。
但是現在對於徐沉舟來說，他的重心並沒有放在這兩本功法上。
想要應付一個月之後的繁星武者考核，徐沉舟現在最應該做的事情就是增強自身的武道實力。
很明顯，對於增強武道實力來說，肯定是九陽神功與大力牛魔拳更有幫助。
一星武者之前的修煉方式也很簡單，那便是通過各種各樣的手段打熬身體。
等到身體錘煉到完美的地步，就能夠貫通天靈，感應天地，成就一星級武者。
由於有著超強的吸收能力，所有修煉星域聯盟基本鍛體功的修煉者都擁有極快的恢複能力。
就算訓練到精疲力竭，也能很快的恢複元氣，再次投身訓練之中。
有一些很拚的武者，甚至一天鍛煉二十個小時，每個小時休息隻十分鐘。
當然，就算有星域聯盟基本鍛體功在，這樣的修煉強度也不是人人都受得了的。
比如這幅身體的原主，就是這樣涼涼的。
這個世界入門級武者打熬身體的方法有些粗糙。
基本上都是現代健身的那一套以及一些古拳法。
不過這也很正常，因為一星級武者的修煉方式與沒有成為武者之前截然不同。
成為一星級武者之後，就要開始著手打造戰體。
到那時候的修煉方式便是引導各種能量衝刷身體，改造成戰體。
這個世界的武者的心思都用在研發戰體武學，又有幾個人閒的蛋疼去幫入門級彆的武者研發鍛煉身體的功法。
有天賦的給足了資源自然能成，沒天賦的連第一關都過不了，還練的屁的武，回家種地比較實在。