體質問題，要怎麼解決呢
季柚頓時苦惱起來。
自己的身體，先天條件不足，加以前缺乏訓練，導致個子矮，瘦胳膊瘦腿，哪怕現在每天訓練，也沒增加多少肉，更彆想要長個子了。
不過呢季柚想要的也不是長個子，她想要的是增加體質，多長點肌肉，增加自己的爆發力與持久力否則，隻是打一場比賽，就陷入窘境，以後真要了戰場，了前線，難道那些星獸還會等她恢複了再殺她
冥思苦想了一陣，季柚找不到解決體質弱的辦法，腦袋裡突然想起一個人：穆劍靈老師。
季柚沒耽擱時間，立馬撥通穆劍靈老師的聯絡號。
隻是幾秒，那端就接通了。
入眼，就是一張臭到極點的臉，穆劍靈沒好氣道：“有事說事，沒事自己掛斷。”
季柚稍稍一瞥，就看見全息視頻裡穆劍靈老師的麵前，正播放著電視劇，還是那個狗血的叫什麼前妻的誘惑的那部。
想不到這狗血劇不僅狗血，還又臭又長，這會兒都沒大結局。
季柚內心吐槽著，臉卻是露出諂媚的笑，趕緊道：“老師，不好意思打擾您休息了，我有個問題想請教一下您。”
穆劍靈：“說。”
季柚哪裡敢耽擱老師看電視劇啊，劈裡啪啦全說了：“事情就是這樣，我覺得我的體質太差，持久力真的不行，所以想問問老師有沒有什麼方法改變呢”
穆劍靈聞言，挑眉道：“你才意識到”
季柚嘿嘿一笑，恭維道：“還是老師火眼金睛，一早就發現了我的短板。就是不知道，有沒有什麼高見”
穆劍靈斜她一眼，淡淡道：“高見沒有，拙見有一個：把你目前的訓練，全部翻倍吧。”
季柚：“”
穆劍靈道：“怎麼不信”
季柚苦著臉，道：“不敢不敢”
穆劍靈沒好氣道：“想找捷徑少做你的夢。你隻有苦練一條路可走。行了，掛了。”
哢嚓。
通訊掛斷了。
季柚內心泛苦。
她其實真的沒想找捷徑，就是想找穆劍靈老師谘詢一下有沒有針對自己身體特性的方法，針對性的去訓練。
現在得到答案後，季柚稍微有點失落，很快收斂好心神，仔細梳理了一遍今天的戰鬥，還認真做了戰鬥筆記後，才停下來，準備休息。
這也是她新養成的習慣。
把自己每一次的戰鬥都用文字記錄下來，用以提升自己的戰力。
做完這一切，季柚準時睡覺。
翌日。
季柚提前了半個小時起床，迅速洗漱完後，她馬就穿著工裝小背心，開始繞著宿舍的主乾道跑圈。x
之前，她隻跑2圈。因為已經鍛煉出來，她跑2圈，隻用花30分鐘，但現在既然要翻倍跑4圈，自然要提前30分鐘開始跑了。x
一步。