經過成龍手把手的教，他們很快都學會了卷身上。
成龍熟練的玩起了階梯培訓，讓這些新兵的互相保護挨個卷身上，先把這個動作練到足夠熟練。
轉頭就來到了許三多這邊，繼續剛才沒教完的步驟。
經過這持續近一個小時的練習，許三多已經滿頭大汗，臉都熱到紅彤彤的，看起來非常的疲憊。
當成龍打開他的雙手時，發現他的手都已經有血泡了。
然而兩隻手都是血泡，累得像個二傻子的許三多，臉上的笑卻異常燦爛，渾然察覺不到身體的疲憊一般，還向成龍炫了一個很流暢的卷身上。
那動作是真的很流暢，很標準。
“三多，做得很不錯，非常漂亮，可以開始下一步了，不過，在那之前，得把你的手包紮一下。”
手上有血泡了再去做腹部繞杠，卷兩個血泡肯定就會被扯破。
血泡破了可不是一般的痛。
那是鑽心疼！
成龍想著用繃帶在手上包幾圈，把手和單杠之間隔斷一下，雖然還是會疼，但血泡不容易破。
“老大，不用那麼麻煩，我沒事，破了就破了吧，沒關係的，我們趕緊開始。”
許三多很爺們的拒絕了，展現了在吃苦這方麵的優良品德，麻溜的卷身上杠，迫切的詢問道：“老大，我該怎麼做呢？”
成龍非常的欣慰，並沒有強迫，真男人就是的能吃苦忍痛。
“兩腿繃直，兩肩後靠，腹部靠緊，兩臂夾胸，兩手要抓緊，用甩腿的慣性，帶動身體繞單杠旋轉，走！！”
成龍精準且快速的指出要領，在下麵護著許三多讓他開始。
許三多聽到成龍“走”的指令，在對成龍絕對的信任支持之下，毫不猶豫的按照要領後仰了下去。
唰~
許三多擺腿甩了過去，身體順利的在單杠上轉了360度。
一次就成功？
成龍剛想誇一下許三多，沒想到他的話都還沒來得及說，轉了一圈的許三多，竟然沒有停下來。
沒有控製好慣性的力道，許三多到位後雙腿還在往前甩，一下子失去了重心。
雙腿往前多擺了90度，導致身體變成了與地麵平齊，許三多雙手力量不夠，這姿勢下根本就拿不住。
身體橫著就從單杠上掉了下來，眼看就要和地麵來一個親密接觸。
這要是摔實了，夠他喝一壺的。
嗆著氣了起碼幾分鐘起不來！
好在有成龍在下麵保護著，掉下來的許三多被他輕鬆的接住，然後扶著他在地上重新站穩。
“腿從上麵甩下來慣性很大，你得要收著點，保持好重心成垂直，剛才你已經做得很不錯了，來，繼續。”
成龍並沒有罵許三多的失誤，而是指出他的失誤點，鼓勵他繼續上杠。
死死包裹著許三多的那個繭，似乎終於被成龍破開了一個洞，愈挫愈勇的秉性被激發了出來。
並沒有被剛才的失誤嚇到，重重的向成龍點了點頭，繼續跳上了單杠開乾。
……
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