“好勒。”時嫣先跟助教領了服裝，然後飛快跑去更衣室換上了，出來的時候，還特地把頭發紮成了馬尾。她走到陸景然身邊，中氣十足地喊了他一聲：“報告教練，我換好了！”
陸景然抬眸打量了她兩眼，神情一如既往地平淡：“你今天第一天來上課，進度差了其他學員很多，先從最基本的練起吧。”
“好的教練！”
“先繞著武館跑一百圈吧。”
“……多少圈？”
“兩百圈。”
“？？？”
“三百圈。”
時嫣一秒都不敢耽擱地去跑圈了。
在這個世界，時嫣就是個嬌生慣養的貴族小姐，平時唯一的運動，就是在體育課上。彆說繞武館跑三百圈了，跑到第三圈的時候，時嫣已經來不起了。
陸景然在旁邊看著她，冷著臉催促：“誰讓你停下來的？”
時嫣雙手撐著膝蓋，上氣不接下氣地說：“我、我跑、不動了。”
“這才第三圈就跑不動了？你體力這麼差，看來隻能給你增加體能訓練了。”
“……”時嫣怕明天來陸景然就要她跑四百圈了，咬著牙又跑了起來。
第四圈基本是慢慢挪過去的，第五圈跑完後，時嫣“哐當”一聲，砸在了地上。
旁邊的小朋友指著她，朝陸景然大喊：“教練，這個美麗的姐姐暈過去了！”
陸景然走過去，蹲在她身邊看了她一陣，然後道：“不是暈過去了，大概是猝死了吧，我們把她拖出去埋了吧。”
“……我覺得、我還可以搶救、一下。”時嫣掙紮著抬起一根手指，睜開眼看著陸景然。
睜眼的瞬間，她就看見陸景然嘴角那抹來不及收回的淺笑。
看到陸景然笑，就像看到一朵鮮花綻開，時嫣頓時覺得這五圈跑得太值了。
陸景然見她睜開眼，又恢複了慣常的冷漠態度：“醒了就繼續跑圈。”
時嫣趴在地上，可憐兮兮地看他：“教練，我們能不能換一個？”
陸景然道：“可以，接下來蛙跳吧。”
時嫣：“…………”
蛙跳絕對是比跑圈更累的活，時嫣跳了一個來回，就感覺腿已經不是自己的腿了。
好在陸景然這個時候終於宣布了休息，時嫣長長的鬆了口氣。
她靠坐在牆邊，一邊喝水一邊捶著自己的腿，不行，明天一定要去美容院做個全身按摩。
陸景然走到她身邊，低頭看著她：“待會兒的課，還要繼續參加嗎？”
“當然要！”時嫣斬釘截鐵的回答。
陸景然扔給她一條乾淨毛巾，道：“那好，希望你能堅持住。”
……這句話聽上去，不太妙啊。
休息結束後，陸景然召集學生，分列兩排，自己站在中間道：“接下來我們接著講一講，過肩摔的分解動作，為了更生動形象，我們找個學員來示範下。”
同學們都躍躍欲試地舉著手，陸景然從他們麵前一個一個走過，最後在時嫣的麵前停了下來：“就由今天這位新同學來給大家示範吧。”
時嫣：“……”
教練，公報私仇也不帶這樣的吧。
陸景然把時嫣點出了列，然後背過身去對她道：“從後麵抱住我。”
“？”咦，這麼好的福利嗎？時嫣嘻嘻笑了一聲，走上去從後麵環住了陸景然的腰。
陸景然的身材看上去不壯，但抱起來能清晰感覺到衣料下緊繃的肌肉，結實而充滿力量。她把頭也靠在陸景然的後背上，聽著從他胸腔裡傳來的心跳聲。
“沒讓你抱腰，從肩膀上抱過來。”
陸景然的聲音打碎了時嫣心裡的粉紅色泡泡，她哦了一聲，踮起腳伸手去夠陸景然的肩膀。
還沒碰到他，手臂就突然被人猛地一扯，跟著一股強勁的力道，拽著自己一陣天旋地轉，最後，是“啪嘰”一聲。
啊，骨頭是不是斷掉了？
時嫣仰躺在墊子上盯著武館的天花板時，如是想到。，找書加書可加qq群952868558