“所謂內氣，就是人的精氣，每個人一出生體內就擁有了精氣，不同的是普通人的精氣剛好夠身體機能的需要，如果精氣不足就會生病。隨著年齡的增大，精氣就會流失，人就會衰老，直到精氣流失殆儘，人也就死亡”。
“練習內家拳的人，就是額外的練出精氣，然後把精氣儲存起來，人的五臟六腑有了精氣的滋養，就不容易老化，所以練習內家拳的人壽命很長，祖師爺張三豐活了218歲。後世的內家拳前輩，活到一百二三十歲的人也大有人在”。
“所以拳法隻要跟著天道規律和人體經脈而運行，在內氣的滋養下，氣息自然就變得悠長，不會輕易的疲憊”。
“內家拳法最大的缺點就是違背了人體結構力學規律，導致肌肉的力量無法有效的爆發出來，體魄也沒有外家拳練習者強壯”。
陸山民有一種‘聽君一席話勝讀十年書’的感覺，對內家拳的認識也更加深刻。隻是他跟其他內家拳相比起來，有一個很尷尬的地方。
彆人的內氣是聚集在丹田處，隨時可以調用；而他的內氣，由於老黃的擀麵下餃子療法，硬生生的把練出來的內氣逼到了四肢百骸之中。
這就很無語，在真正的對戰中，對手是不會等著他先把內氣調動到丹田處再動手。
中年男子的內家拳法很花哨很漂亮，但是一旦臨時應敵，沒有內氣的支撐，這套拳法又不利於肌肉爆發力的發出，要是遇到高手，哪怕打到對方身上，也跟撓癢癢差不多，沒有任何殺傷力。
還有一點最要命的，自身練出來的內氣現在似乎已經認準四肢百骸才是它的家，哪怕練出來，也隻在丹田處短暫的停留，然後就悄無聲息的流入了四肢百骸之中。
平時尚且如此，更何況是在對戰中，在劇烈的對抗中，內氣回歸四肢百骸的速度更快，也就是說要是一時半會兒結束不了戰鬥，就不能再使用這套拳法。
陸山民眉頭緊皺，“我跟彆人不一樣”。
男子沙啞著聲音說道：“理論上說，人體就是有精氣組成，所以全身的每一個竅穴甚至是細胞都可以儲存內氣”。
“你見過與我一樣的內家拳練習者嗎”？
男子搖了搖頭，“我剛才說的隻是理論上，自古以來，從張三豐祖師開始，內氣都是儲存在丹田之中，你這樣的情況，我連聽也沒聽說過”。
“那我練習這套拳法豈不是雞肋”？
“是不是雞肋要以後才知道，你現在要做的就是把這套拳法和步法學會，哪怕是死記硬背”。
“我能問你一個問題嗎”？
“你想問我為什麼要教你”。
陸山民點了點頭。
中年男子淡淡道：“你天賦異稟，年紀輕輕就練出了內氣，我在人群中偶然看到你，覺得你是個人才，就想把這套頂級的內家拳法傳給你”。
陸山民眉頭緊皺，“你不覺得這個理由很爛嗎”？
中年男子嗬嗬一笑，對陸山民的反應似乎早有預料，“信不信就是你的事了，把我剛才打的招式和步法練一遍”。
陸山民愣了一下，“你剛才動作那麼快，很多細節我愛美來得及看清楚”。
中年男子淡淡道，“你知道為什麼外家拳容易速成，內家拳很慢嗎”？
陸山民想了想，“因為外家拳靠練習肌肉的力量，肌肉的力量能夠在短時間內練出成效，拳法剛猛簡潔也容易學會，內家拳練習者要練出內氣就已經是難上加難，更彆說要做到意到氣到，氣到力到，而且內家拳的拳法也要複雜得多”。
中年男子嗬嗬一笑，他的笑聲有一種氣管被堵住的感覺。
“你說的隻是表麵的原因，核心的問題在於一個‘悟’字，特彆是內家拳跨入易髓境之後，有悟性的人一朝頓悟，有的人卡在易髓境初期到死也突破不了。”
說完接著說道：“我剛才打的拳法也一樣，同樣的一套拳法，同樣的練得滾瓜爛熟，不同的人打出來的效果會有天差地彆，關鍵就在一個悟字”。
陸山民若有所思的點了點頭，小妮子的信上說過，真正的內家拳高手，練出內氣才剛入門，要做到意與氣合，也就是說意念所到，內氣馬上就到。還要做到氣與力合，也就是說內氣所到之處，內勁立馬就到。
這種對內氣隨心所欲的控製和收發自如，不是隻練習拳法就能得到的，必須通過感悟。
花了半個小時，先按照老神棍教的方法從四肢百骸之中調出內氣，然後打出內勁，按照剛才男子的步法和拳法練習。
剛開始的一部分中年男子打得很慢，還能勉強的全部打出來。
越到後麵，很多動作當時連看都沒看太清楚，更彆說記下來。
就這樣打打停停，邊打邊思考，但始終隻能打出前麵一小部分的招式。
中年男子站在一旁也不說話，任由陸山民斷斷續續漏洞百出的打出那些招式。
反複打了好幾遍，腹中的內氣再次全部回到四肢百骸。
“差不多了，明天再來吧”。中年男子聲音沙啞，聽不出是滿意還是不滿意。
反正陸山民自己是很不滿意。
說完轉身朝黑夜中走去。
呼出一口氣，陸山民大聲喊道。
“喂，你總該告訴我你是誰吧”？
男子停下腳步，“彆問我是誰，也不許向外人提起我教你武術”。
男子的話語不急不慢，但聲音充滿了威嚴。
“還有，在沒有達到我這個水平之前，不許在人前使出這套拳法”。